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) [. d* x$ @3 k+ \- G2 X 大碗金银tvb now,tvbnow,bttvb. Q2 z' a# ?1 C& N" D5 ?
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原料：鱼面筋250克，鸡蛋白200克，黑木耳100克，小葱花少许公仔箱論壇; }9 T8 x3 ]* q) a0 T) ?
: m/ R8 k% J0 X, {, K+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 调料：色拉油、葱姜末、料酒、高汤、盐、味精、胡椒粉、鸡粉、姜汁、生抽、香油各适量
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% |2 m; I. e. \www3.tvboxnow.com 做法：1、鱼面筋、黑木耳分别焯水，鱼面筋、鸡蛋白滑油备用。
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2、锅内油热，煸香葱姜末，烹料酒，加高汤．放入鱼面筋煮3分钟，再放入鸡蛋白、黑木耳，加盐、味精、胡椒粉、鸡粉、姜汁、生抽调味，大火炖5分钟，撒小葱花，淋香油出锅 |
發表於 2009-10-14 04:26 AM
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