S* [+ ?; P6 S l7 c1 q* }6 d6 s- j) H) f4 [6 [4 H
# m4 w# k- `6 c% N& Ptvb now,tvbnow,bttvb* X% _' x6 p2 g! ^$ I
材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q+ X! ?' u7 w; i
6 P( N: w3 e9 R& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。180克 鸡胸肉
- i) a. H7 P& H. K7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o5 ]- X" p: b) v3 X- d
60克 核桃仁 公仔箱論壇. K, U) Z0 q, Z
. M' R6 d3 m' |) n& v4 t E$ s# Q80克 甜椒 ; H0 X1 }+ |: ] _& U- T+ n
K# n w3 u# t1 s: U. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10克 胡萝卜 公仔箱論壇* L1 \# s4 E& {! b5 F4 X
" W6 v# [6 l( y- mwww3.tvboxnow.com5克 姜
6 z& p5 s; q5 A. w: E
" j6 }1 k, H; D( ]1支 青葱
" O( z% w! W r) Z9 J" {www3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z. B1 A, W, W7 o; A8 {$ T8 E0 G
适量菜油调味： 公仔箱論壇+ n& j& {8 Y/ h; U+ {
, d1 n) z. f- W6 Z. }" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4克 盐
# o/ u6 W6 |$ O9 g7 Z! T
4 A) @3 D0 A7 G2 Z, d2克 鸡精 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B8 T& ] G4 \; Y! y; V6 p
L: X6 j6 p( t: W) o/ z" N# q: Awww3.tvboxnow.com1克 麻油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 C$ u4 Q# J9 S- K# {. ]
公仔箱論壇* E1 A+ V7 v( B. g
腌料：
) K8 A6 _; j% C. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U2 @3 g% B4 O7 i/ ?
1克 盐
1 x5 b3 v) h, H, Wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* {4 U8 _' b B) l' d" y1 o% _
1克 砂糖 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]# ?) D$ g/ g/ F
) ]2 Y( l& S7 M4 @' m" A- Q6 [www3.tvboxnow.com10克 玉米淀粉
4 v9 n- n* F( ]& V% Y' o) q6 Atvb now,tvbnow,bttvb
0 S/ z0 x! B& X; d$ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15毫升 水
A4 y3 ]4 l+ D6 ?+ |+ q公仔箱論壇
% A4 a; F$ s1 b8 L% ^, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k, l$ b" o) x9 h- v0 y, O
www3.tvboxnow.com0 c4 W" @0 J) J* v n
鸡胸肉，甜椒，胡萝卜洗净后分别切成丁状。鸡肉加入腌料，静置10分钟左右。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G! w1 L6 S6 v& C: Q, M) h
( s) i: ~" ^" ~公仔箱論壇生姜去皮切小片，核桃仁用温水泡透，剥去皮末，用小火炸酥捞起油炸滤油后备用。公仔箱論壇( C' B, }4 Z4 g5 w N) J4 c1 f
tvb now,tvbnow,bttvb# ^, _/ _2 K8 Y( d! Z5 Y9 j# _( A, Y
烧锅下油烧热到70C/160F，入鸡丁泡1-2分钟直到滑嫩，倒出待用。" {. L7 D' l! Y3 U
: T& Q1 z2 y+ r2 n
锅内留1大勺底油，下姜翻炒出香味后，放入甜椒丁，红萝卜丁翻炒3-5分钟。tvb now,tvbnow,bttvb) m# e% I; R3 k' [. d- A
8 c: u- ~/ n' u& I* ?; u鸡丁和核桃仁回锅，用盐和鸡精调味，淋入麻油，兜匀装盘用青葱装饰即成。 |
發表於 2009-10-14 04:30 AM
| 