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3 @1 w0 P2 b2 e- ~/ w6 zwww3.tvboxnow.com牛腩、西红柿、各种蘑菇、洋葱半个、葱、姜、香叶、桂皮、盐、番茄酱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t2 z4 C) Q$ i: ?4 ~( v; D$ O
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& E8 r8 Y1 @: F. Q, q# S. Q0 d- Ltvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com U+ ^0 f( }) c# U2 |9 b! e
做法：
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1、牛腩切块儿，焯水，去除血水，洗净，在高压锅中放葱白，姜片，香叶，桂皮，将焯好的牛肉块儿放入高压锅中，上气后小火压20分钟；www3.tvboxnow.com. d/ h) L/ U5 l% M9 h" B" Y$ z% h
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2、西红柿切块儿，洋葱切片，蘑菇弄成小块儿，备用；www3.tvboxnow.com+ t* h& j2 C) x1 S
& }9 S& M0 a: G! E4 z3、牛肉压好回气儿后，另起一个锅，放少许油，加入洋葱片，爆香，接着放入西红柿，炒香以后放入牛腩块儿，倒入肉汤，要没过牛肉；www3.tvboxnow.com8 C4 I% C( `9 Z
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做法：
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! }, [/ {! t9 l) x: m+ N5 B& `www3.tvboxnow.com4、然后加入蘑菇，番茄酱，加入少许的盐，大火烧开后，小火炖40分钟；
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+ c9 m( Y( q$ c m: V. s, U6 _5、出锅的时候撒上香菜即可！
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發表於 2009-10-15 01:20 PM
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