當人們內心感到委屈或精神受到重大刺激時，人們往往會哭泣流淚。
4 r- B( k. T3 A3 R* `$ c% Y% \www3.tvboxnow.com該哭不哭，一味地忍，悶在心裏時間久了，心中的壓抑就會越積越重，
b9 N; V; }) d; t0 Ltvb now,tvbnow,bttvb精神負擔也就越來越大，進而出現精神萎靡、情緒低落、tvb now,tvbnow,bttvb" {) N5 F. q$ q5 w
歎息不止，導緻失眠，影響食欲，出現悲觀厭世甚至輕生的念頭，
- R$ G1 {& B- ?反應性抑鬱症往往就是這樣造成的。
* K9 g. K% ?7 s9 R# k. ]9 ^公仔箱論壇哭，會使心中的壓抑得到不同程度的發洩，公仔箱論壇3 e$ \. t; ~7 ^& a; q
從而減輕精神上的負擔，對健康是有一定好處的。公仔箱論壇' `# b5 ~" h* ]3 k! @$ [ g+ p& T4 E
難怪有心理學家主張：該哭你就哭吧！強忍著你的眼淚等於自殺。
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/ B3 k3 o) K6 b; |1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是哭也要適當。壓抑的心情得到發洩、
# D4 s$ q6 A( m' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。緩解後就不要再哭了，否則對身體反而有害。
% S' N) L4 y1 ~0 ]: W: d6 _因為人的胃腸機能對情緒極為敏感，憂愁悲傷，
0 L, X$ O, N3 z g: [公仔箱論壇哭泣時間過長，胃的運動減慢，胃液分泌減少，
+ V, @- b4 S/ h" W+ jtvb now,tvbnow,bttvb酸度下降，會影響食欲，甚至引起胃炎或胃、2 w+ U4 l; k3 a; m" y" Y% }2 f6 i; F8 @
十二指腸球部潰瘍。有的還會誘發麻疹。- S3 w4 H$ g9 o; F0 m5 o
因此心理學家主張哭不宜超過15分鐘，要學會控制自己，做情感的主人。 |
發表於 2009-10-16 10:43 AM
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