科學家通過研究探索tvb now,tvbnow,bttvb8 u8 h7 g7 G \
推出一些食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H9 x/ D; e6 q; A0 q& e9 d5 {& v/ o" R
每天吃下食物中的兩種公仔箱論壇( J. d. |* M( P0 K
就可增強體質
) x, ~- i$ l1 z, d4 L8 R5 |延緩衰老
Y, x2 l! ^+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o; A' {; t0 l$ ]) \ j- ^9 ?
蘑菇公仔箱論壇$ a- M' t, v$ b" ?/ k
營養豐富、提高免疫力、減肥
+ |& {4 U$ R# ^* x3 q蘑菇中有大量無機質、維生素、蛋白質等豐富的營養成分
1 I+ t; c% O+ k8 K# e" X( M公仔箱論壇但熱量很低
: E9 [# ]9 {/ c: a( l. S& s. P6 ~tvb now,tvbnow,bttvb常吃也不會發胖tvb now,tvbnow,bttvb9 Y# Q7 {( k% g. t
且蘑菇所含有很高的植物纖維素4 q, E6 p7 R+ I$ n
可防止便秘、降低血液中的膽固醇含量
, z N& x# x+ A2 D0 x* E- t) A& E公仔箱論壇蘑菇中的維生素C比一般水果要高很多
! G* s1 ]6 F x) r. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。客促進人體的新陳代謝tvb now,tvbnow,bttvb6 C1 o! u( [1 J, {- C) R& [
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菠菜tvb now,tvbnow,bttvb- j6 E/ T9 R' m$ \4 k# F a9 j' i
菠菜中的也酸對准媽媽非常重要www3.tvboxnow.com. g. Z& ]# b" h* H
懷孕期間補充充足的葉酸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O |' u+ |* o- w5 E3 g7 p
不僅可以避免出生發育缺陷的寶寶www3.tvboxnow.com6 o; \2 e6 b' N4 F2 Q) Q
還能減低新生患兒白血病、先天性心髒病等疾病的概率- v, W/ g6 P3 H! k9 E: c
專家提示：草酸含量高腹瀉時別吃菠菜tvb now,tvbnow,bttvb6 L& h5 J5 D! |4 Y! Z
編者提醒：菠菜含草酸較多公仔箱論壇) Y1 E" |8 p3 X5 k( S
有礙機體對鈣的吸收
" S+ L9 c) i& U! n$ |0 P公仔箱論壇故吃菠菜時宜先用沸水燙染
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由於嬰幼兒急需補鈣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f' H$ ~+ [% t$ f( R; c. s1 O
以及患肺結核缺鈣
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應少吃或暫戒食菠菜
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西紅柿
u( X& e' t$ y7 ]2 E1 h( btvb now,tvbnow,bttvb防癌、給你好食欲、精力旺盛、美白, b, l0 ]& m: Q h- s/ c8 J/ [
（1）不宜和黃瓜同時食用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R0 K7 k; b+ k$ y
（2）服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時不宜食用
& c d/ o) G& h2 P公仔箱論壇（3）空腹時不宜使用! O2 ]1 O4 U- p0 ~4 e2 o1 s
（4）不宜食用未成熟的番茄
! _) O+ }1 H) k* H- f（5）不宜長久加熱烹制後食用
& V0 t4 j0 q2 t3 b# W, D! R, j* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（6）服用新的明或加蘭他敏時禁忌食用www3.tvboxnow.com& _+ R) B# l( @
西紅柿中含大量維生素C
, G4 W/ Z; r- I每100克西紅柿中含有20---30毫克維生素C
9 v) \( n4 U9 l) L. g- S. {! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。維生素C有增強機體抵抗力、防止壞血病、抵抗感染等作用
. X( ^/ a" A0 ~, I' |1 m# f4 Q而黃瓜中含有多量維生素C分解酶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s! a' W9 d" G' g' o2 ], x
將它們同時吃可使西紅柿中的維生素C遭到破壞
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巧克力' i& m! d' i% j7 ~4 e
擁有快樂----巧克力有鎮靜的作用，它的味道和口感還能刺激人大腦中的快樂中樞，使人變得快樂。
. `1 @" v' P! g" b3 d公仔箱論壇護齒-----脫礦化的結果（）齒的形成，而巧克力可以延緩這一過程的速度。
& _6 ?8 `1 s L* Z& h& y公仔箱論壇常吃巧克力有益心腦血管-----巧克力中的多酚具有明顯的抗氧化作用，它可以延長體內其它抗氧化劑如維生素E、維生素C、的作用時間，同時還可以促進血管舒張、抑制炎症反應和血凝塊形成，從而起到預防心血管病的效果.
' ?. X6 [8 G. w- _3 Q" |" p黑巧克力緩解疲勞---黑朱古力內含有高分量的“多酚”，有助改善鬧內血清素的水平，舒展慢性疲勞症。* Y' C6 ~6 x9 A, y1 J( l7 b v1 Y
很多消費者既難抵巧克力的美味，又怕吃候會發胖。專家認為，肥胖是一種既有遺傳基因缺陷，又有過食和活動不足等多種因素相互作用而造成的疾病，95%以上的肥胖是由於吃得過多和缺運動引起的。 |
發表於 2009-10-16 10:56 AM
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