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; ^& i3 @1 s. M% n6 V公仔箱論壇材料
9 i. x L% m% a牛仔骨 450克、乾葱 2粒
' |, J5 i, T2 ^. I' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T- Q, K+ c7 ?, K. i% h
醃料
( _ M( [7 @" L [7 G; V0 k. T! s+ [tvb now,tvbnow,bttvb薑汁 1湯匙、酒 1湯匙、生抽 1湯匙、生粉 1茶匙、胡椒粉少許
! s+ K* ]. k6 M* n8 X9 }( P1 ^www3.tvboxnow.com公仔箱論壇8 ?; q' W4 M( M
汁料
% s* c8 G1 L' ~7 t+ D) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽 1 1/2湯匙、糖 1/2湯匙、黑胡椒粒 1 1/2茶匙
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9 U) B0 |0 K+ }- j' S# n# P公仔箱論壇做法
% M8 v) j$ J$ {: h7 k, a! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將已洗淨的牛仔骨抹乾，加薑汁、胡椒粉、生抽、生粉及酒拌勻醃 20分鐘。9 t9 V! H D# I" i' s/ x2 s/ }
& ^( J& ~6 t% Ntvb now,tvbnow,bttvb2.起鑊開中火，加 2兩湯匙油燒熱，放入牛仔骨煎至乾身，盛起瀝乾油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F( |+ [3 p2 T3 f
7 h" {4 i) y( [( U+ n# `www3.tvboxnow.com3.再開中火燒熱 2湯匙油，爆香乾葱，將牛仔骨回鑊，倒入已拌勻的生抽、糖及黑胡椒粒，炒至汁收乾即可。 tvb now,tvbnow,bttvb% E2 i, z9 W$ s7 @& t/ E
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/ R# m+ P' ]- w# b* P; Pwww3.tvboxnow.com牛仔骨煎前先沾上少許麪粉，煎出來會更乾身和香口。 www3.tvboxnow.com$ d( ~* c" R7 e" M' H( J
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發表於 2009-10-20 05:38 AM
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