材料： 鵪鶉一隻www3.tvboxnow.com) z! A5 }3 F, O, t. M; N& _ {& e
鮮蠔仔或蠔豉適量tvb now,tvbnow,bttvb( u5 v5 E6 M, R7 c, }
熟薏米一+ M L/ m9 y5 T6 z6 }
生薑五片( g' F1 y, ^1 W. h X: l
陳皮三角
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製法： 1.先將新鮮蠔仔出水或用蠔豉；把鵪鶉去肉臟，洗淨切件用醬油醃製。www3.tvboxnow.com0 X$ L' [# G! j4 k: t. s
2.用適量清水，把全部材料放下，以文火煲二至三小時成粥狀，加少許鹽調味即成。 |
發表於 2007-4-17 04:03 PM
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