材料：! V1 B1 @$ s1 B1 z/ ~7 l% K; e
皮蛋 一個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B5 w+ v7 H; F' S3 |: b, T4 K y$ t
青椒 一個tvb now,tvbnow,bttvb* y- A; q5 E: W
豆腐二分之一塊tvb now,tvbnow,bttvb* e+ e7 L8 m! u0 R- g( K2 y/ y3 m
洋蔥丁兩湯匙
3 z$ `6 E+ l7 _7 _) v5 D- Etvb now,tvbnow,bttvb蔥花 一湯匙
! |' l9 T- }% X utvb now,tvbnow,bttvb醬油膏 一匙& Z0 e, i+ e- b1 z2 u, x
麻油 酌量
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步驟： 1.豆腐洗乾淨用開水燙過，瀝乾後切小塊或者用湯匙壓碎。
( _$ `, ^: a( `公仔箱論壇2.皮蛋切成大塊或者用湯匙壓碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D( C. e% l j/ s1 d* a
3.青椒去子洗乾淨在瓦斯爐上或者電爐上微烤，這樣會比較甜。切成細丁。4.以上各項放在盤子裡，淋上醬油膏、麻油稍微攪拌後上桌。夏季喜歡可以放入冰箱冰鎮吃起來冰冰涼很消暑。tvb now,tvbnow,bttvb: R, b% I, |# Y; k# s+ ?, [
$ z( C ^& B% t2 Jwww3.tvboxnow.com以上這道菜也可以用鮪魚罐頭代替豆腐成為輕食健康料理。 |
發表於 2009-10-21 06:09 PM
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