% E3 m! d) z& ]5 \" L- x; p以蔬菜為主的菜式含豐富維他命及礦物質；三文魚含奧米加3脂肪酸，有抗凝血功效；橄欖油含不飽和脂肪酸，可護心之外，還可以令沙律汁更香滑。沙律汁以天然材料調製，較巿面的沙律醬低脂又低鹽。加入少許顏色鮮艷的辣椒令凍卷帶點東南亞風味，酸酸辣辣的味道令人食慾大增。7 C4 c& n+ ~+ h
" u$ o k' C0 r. K& Q: _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。────────────
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地方菜系：東南亞菜
+ D, u; S. \5 S$ c) m( d公仔箱論壇菜式類別：小食|冷盆tvb now,tvbnow,bttvb E7 s3 p7 K- m8 _! K$ [3 T( j7 V% S
主要材料：海鮮|蔬菜
# ]2 o+ f1 \ s. Owww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t: A, b$ a" H. I6 T* m
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1 N9 z$ m# y8 y8 ?公仔箱論壇材料及份量:www3.tvboxnow.com/ Z4 X1 I8 b- \8 h
新鮮三文魚肉 90克tvb now,tvbnow,bttvb4 j' R8 k: Y2 O! G# `
越南春卷皮 10片
; ?3 _$ k/ w$ d- t3 b+ J1 ]0 Qwww3.tvboxnow.com甘筍 2條
0 V, u$ g! E* J$ f) X" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青瓜 1/2條
3 z$ ~) X- i6 n. N0 Y洋蔥 1/2個5 |- m( D9 D4 f, U/ }) i/ ^: U: h6 e
車厘茄 8粒# E; W. T( G5 O8 B) J
公仔箱論壇: N5 g) @8 \# N- k4 `! f7 u
公仔箱論壇) P( G9 P( O9 V$ k
調味料:www3.tvboxnow.com( p! I! v) `" d6 o3 {
沙律汁：
t7 \( X" L) q" W$ jwww3.tvboxnow.com蘋果醋 4湯匙www3.tvboxnow.com; f* O- Z* Z2 f0 |4 r9 R
雜錦香草 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K6 |/ z9 X S; U5 C& T
蜜糖 2湯匙
, g, _8 c* C3 k* _* _公仔箱論壇檸檬汁 1湯匙公仔箱論壇8 ^: T3 Y0 j; x) u, ~
蒜蓉 2粒
; y. d$ V: S2 c" E% ?薄荷葉 數片www3.tvboxnow.com3 J, k# v- H( {( {% L
辣椒碎 適量
2 C3 u* J3 ^2 n$ z" ^tvb now,tvbnow,bttvb橄欖油 適量
5 Z8 n, R: e2 X: P5 k$ E公仔箱論壇2 L/ ?' e* [* [0 X4 z& V- O, L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x# K; s' w, |, ^. B4 ~$ ?8 ]7 O
製法:www3.tvboxnow.com/ ~, X' C! K4 P2 c8 n9 Y- K
1. 三文魚肉切粒；甘筍、青瓜、洋蔥洗淨切絲；車厘茄切半。tvb now,tvbnow,bttvb1 O% a2 D) v: M6 E! S
2. 沙律汁材料拌勻，再加入(1)拌勻。
$ j4 x0 w C6 T3 \" \1 O3. 越南春卷皮用暖水逐片浸軟。
r [3 ] z# p3 C& k5 h N4. 將餡料放在越南春卷皮上，包成春卷狀。 |
發表於 2009-10-28 01:03 AM
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