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; L5 r9 y3 {" b2 `- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主 料： 牛肉 胡萝卜 萝卜 草菇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g* F# Y. E1 a3 [* y- e- K
辅 料： 香葱 生姜 大蒜 辣椒 草果 大料 香叶& y. ]8 D4 n0 P, j0 ?
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1.牛肉洗净后放入清水锅中加姜丝、葱花煮至七成熟；7 l; U$ N: ~. X2 l) v- H
2.随后捞出切成方块；
! n8 b B, Q1 w# S* W" N% Y3.胡萝卜、白萝卜、草菇洗净备用；
! n8 W8 y6 l9 @- a, ^) V* ltvb now,tvbnow,bttvb4.胡萝、白萝卜切方块备用；
) j6 S, {( g8 j1 [tvb now,tvbnow,bttvb5.往锅里倒油，烧热，放入番茄酱、辣椒酱、豆瓣酱、花生酱、干辣椒炒香；
8 S# S d/ W( X1 A. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.加入高汤、葱姜蒜、草果、大料、香叶、糖、鸡精、精盐；
; m% p# i% `2 v9 u: q: P- K" UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.大火煮开；tvb now,tvbnow,bttvb* w- a2 o* d$ O7 M/ x
8.然后将转入砂锅内；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T/ u1 Q+ C0 @) |
9.再放入白萝卜、胡萝卜、牛肉、草菇，焖至入味软烂即可。 |
發表於 2009-10-28 07:18 AM
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