材 料 :
4 ] F: `' O3 T 1 芋頭…20g（taro）2 蘋果…1/10顆（apple）
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3 西瓜…30g（watermelon）
t$ a& l0 N0 R$ w8 T 4 草莓奶昔…2大匙（2 tablespoons strawberry milk shake）
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5 水…250 cc（water）! y! F# g, a, c; b4 C
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# f' j% e- r2 ^6 C/ W% C做 法 : ) s; _. a, i* p' h( A
1 芋頭切塊蒸熟。3 U/ }8 t5 w2 p; V, A
7 U% g0 J: S2 B& D# t" d# N* t* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 將材料 1、2、3 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒，再加入 100cc 水及草莓奶昔打均勻即可。
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9 J1 a9 V7 h/ N; F$ J7 b6 _! D營養成分分析：
* I. M: v7 ]! [! H+ \0 e9 J公仔箱論壇1人份 133卡 | 
發表於 2009-10-28 03:57 PM
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