材 料 :
0 ~* a6 O* F! E# }& Atvb now,tvbnow,bttvb 1 芋頭…20g（taro）2 蘋果…1/10顆（apple）
& d% S3 ^& h( I X2 H1 ptvb now,tvbnow,bttvb www3.tvboxnow.com3 d, P" x7 T: t4 z& t6 Z
3 西瓜…30g（watermelon） ( m9 m! V0 _6 G2 E
4 草莓奶昔…2大匙（2 tablespoons strawberry milk shake）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M" k+ f2 y p' B0 F
4 D: c$ m; s9 K3 Q
5 水…250 cc（water）& Z5 p3 k f' V: A' `
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0 L2 h$ t4 T& ^7 [公仔箱論壇做 法 : * o6 R% ]6 g! ^1 r
1 芋頭切塊蒸熟。; \( D3 a1 M: k r! [# y1 w* H; L2 @
, v1 Y( ?; f( W* S8 K6 J4 xwww3.tvboxnow.com2 將材料 1、2、3 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒，再加入 100cc 水及草莓奶昔打均勻即可。
l- L; i. H4 {1 z; p9 s+ j I N' Twww3.tvboxnow.com
, d5 u: p+ h5 t; V7 O# N& Wtvb now,tvbnow,bttvb營養成分分析：
2 l% e' i$ W& j4 b公仔箱論壇1人份 133卡 | 
發表於 2009-10-28 03:57 PM
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