材 料 :' s$ M/ U1 w$ n
1 五穀花生…20g（five grains peanuts）公仔箱論壇3 w& \- a( O+ ^/ u$ [1 j0 I
2 甜柿…1/10顆（sweet persimmon）
8 l [5 h) r3 {3 蘋果…1/10顆（apple）9 b5 q) i' A, W; B+ d
4 木瓜…1小塊（papaya）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h/ {0 f3 \3 k2 N/ `
5 巧克力奶昔…2大匙（2 tablespoons chocolate milk shake）tvb now,tvbnow,bttvb/ j+ ]5 N A6 h& ?, Z" z% e, H- q
6 水…200 cc（water）7 鮮奶…50 cc（milk） 公仔箱論壇& Q3 F/ W, M6 q! w; r2 S
7 y0 i: T, g$ {- s做 法 :6 Q( E2 Z( Z6 @$ N6 v- ]8 D# r z
1 五穀花生洗淨蒸熟 。
1 k1 }5 M" s7 Z9 h% d+ U公仔箱論壇2 將材料 1、2、3、4 放入果汁機，加水 200cc 打 30 秒，再加入巧克力奶昔打均勻。
: J$ g$ h* U# D5 h0 ~: M# @tvb now,tvbnow,bttvb3 倒入杯中，再將鮮奶從杯緣順式慢慢倒入，2 分鐘後出現自然的漸層，飲用時先攪拌再喝，香濃味美。 |
發表於 2009-10-28 04:08 PM
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