材料：公仔箱論壇9 q6 j. I4 K2 V. q5 p' v6 H9 m6 @- P
鯛魚1隻、紅辣椒絲10g 、綠捲鬚生菜20g、牛蒡片120g 竹葉1葉、富味鄉有機芝麻仁5g 。
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黑芝麻10g、鹽1/8 小匙、太白粉1大匙。tvb now,tvbnow,bttvb' B3 J x0 H ^5 O- K
作法：
1 Y; Y6 c. s) B9 `7 }! l1魚洗淨，取下魚肉，撒上薄薄的鹽，用烤爐烤約5～6 分鐘至兩面金黃，取出，撒上白芝麻。魚頭＆魚骨沾粉，入鍋炸定型。www3.tvboxnow.com/ i1 P9 A4 B+ e
2牛蒡片沖水5分鐘，瀝乾，沾上調味料，入油鍋炸酥，先放入盤中。tvb now,tvbnow,bttvb5 x( p3 p: z5 Z8 A$ |
3將烤好的魚肉放在牛蒡上，再以炸好的魚頭、魚骨及辣椒絲、綠捲鬚生菜、竹葉點綴裝飾即可。 |
發表於 2009-10-29 12:09 PM
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