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( X1 e( l0 ` ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料：羊排、红萝卜、大葱、姜、八角花椒等卤料、糖、盐、辣椒等
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- i+ W: c& [' P1 W; z9 u: G做法：羊排焯水，洗净，焯水的时候放半个苹果，能帮助去除膻味;6 }4 L6 Y) N; j) {8 y
- N- ?0 F: L) F锅内烧油，糖、辣椒、大葱姜等卤料炒香，放入羊肉翻炒片刻(加些红酒味道更好);3 `9 N" {7 U0 M/ p3 t; S, K
8 y8 p/ C) `6 c+ d9 J8 j) S公仔箱論壇添水，大火烧开，小火焖一个小时;
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放入切好的胡萝卜块，加盐再焖半个小时就行了。 |
發表於 2009-10-31 09:07 AM
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