材料：
4 J3 v0 m1 ]4 twww3.tvboxnow.com山藥條180g、富味鄉有機黑芝麻20g、富味鄉有機芝麻仁20g。
2 z" M' L9 b$ j7 W4 J6 u6 O, ~ {4 W ^5 [; b6 N6 ?. A
作法：tvb now,tvbnow,bttvb$ _2 q2 j! ?# y1 W2 a& r1 z
山藥條泡冰開水，瀝乾，分別沾上黑白芝麻，排盤即可。
5 W! t. l6 F. iwww3.tvboxnow.com★芝麻是植物中鈣質的首選，可多加食用，並配合山藥乃為養生之道。6 h; C7 q4 B s5 x+ R7 t
★山藥食用應用冰水冰鎮以保持爽脆的口感。www3.tvboxnow.com4 S f" u4 q, f( G$ I* ?& j& y
★除了山藥外亦可使用小黃瓜等根莖花果類食材。 |
發表於 2009-11-1 12:57 AM
| 