失眠时，好多人会饮鲜奶或数羊，但结果更难入睡。
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9 H" b c6 a+ v) }% B" R; j* w公仔箱論壇其实平常人呼吸的原理,吸气短呼气长，下次如想安睡， tvb now,tvbnow,bttvb* D: [4 R) u7 \. @# `
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% v9 t" m0 j* D5 Q( n% H7 w9 y4 k+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要相反原理，吸气长而呼气短即可，在五分钟内会入睡。 |
發表於 2007-4-22 01:10 AM
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真的假的?!