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發表於 2007-4-22 01:10 AM
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有人减肥不吃早餐，事实所得效果相反，会更肥胖，
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) `) M) L5 U- k4 I因相隔晚餐时间太长，下次进食时会吃得更多。不吃早餐， 公仔箱論壇9 Y& Y9 @) Y" c' j1 T
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令自己空肚，会很快生胆石，因为没有食物在肚内， 公仔箱論壇: Q$ K7 }: J3 X$ T& B
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o# B9 n% N, Y, f6 Q* q+ u6 m公仔箱論壇胆会排出一些分泌，久而久之，会变成石而且不吃早餐，
' i; F0 G8 O2 L8 N" ~8 Z( Z, | O& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" H% [1 \7 d. _* {+ y2 p
( @. t* D- M" z' z2 s# b4 p; Zwww3.tvboxnow.com会减低新陈代谢，减肥的原理是加强新陈代谢，才可燃烧脂肪， ; Y* ]) y; [+ g3 N( L
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所以无法减到磅。早餐是每天最重要，亦应是最丰富的。 公仔箱論壇5 L8 A+ x+ y7 {$ S! R
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7 O$ d" ^; D4 H2 s% I! B( hwww3.tvboxnow.com可吃粉、饭或面包等，无须怕会热量高，因为人体经过一天活动， # e# P r6 \. ]! ?" m! c$ H3 L3 i
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自然会消耗掉，反而下午及晚餐要小心。 |
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