材料意大利小節瓜（Zucchini）1青1黃公仔箱論壇. J6 p/ W! `) q. y5 I6 M
越南大頭蝦 1隻
* y& ^6 i+ k( D+ g) w9 Q: Ctvb now,tvbnow,bttvb紅燈籠椒 半個www3.tvboxnow.com; [, E) ~" a/ N/ a3 h7 N
生粉 半杯
4 ~$ N$ {8 Q# F+ @8 \( s- i% G: u8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m$ [% Z h8 g+ I8 G' ?; U1 H
蠔油 1湯匙
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製法Step 1：大頭蝦洗淨，分為頭、身兩部分，蝦身去腸但留殼；蝦頭及蝦身均蘸上生粉。tvb now,tvbnow,bttvb, t( W. _6 p2 m. l; o3 I8 f7 X) Y
Step 2：蝦頭、蝦身放進180度油炸，蝦身炸約3分鐘，蝦頭炸約5分鐘。1 u6 a; s3 {1 Q8 q: t6 X% N
Step 3：意大利青瓜、意大利黃瓜及紅燈籠椒切細條備用。
; G$ V" I; z0 ]/ X) |/ p5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Step 4：蒜蓉起鑊，切好的瓜果細條落鑊快炒，之後加入蝦身；最後倒入蠔油快炒成醬，上碟即成。 |
發表於 2009-11-11 01:46 PM
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