材料: 雪梨1個www3.tvboxnow.com$ I& n8 c0 G, I% q# |5 h6 w1 p6 |
官燕窩3錢 tvb now,tvbnow,bttvb. Q* i& E! h# @. g
$ e2 B% G6 @& l8 |7 e/ R! Q製法: 將浸發過的燕窩、去皮核的雪梨入燉盅,加水1碗左右,燉1小時即可。 # }# s3 G6 A! r, m7 [$ r
" h0 B6 U$ `& \+ c8 V備註: 雪梨性味甘酸寒,能清熱養陰、潤肺止咳、生津止渴。官燕窩為白燕窩之上品,性味甘平,能養陰潤燥、益氣補中,主要用於養顏、潤膚、潤肺。tvb now,tvbnow,bttvb+ o( C, x6 O) z* B0 p! e% y
惟因雪梨性頗涼,此湯老弱體潺的要遵醫囑應用。對年輕身體較好,熬夜、煙酒辛辣過多者較為適用。 |