返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 熘三段


! x( Q6 V( `. L8 dtvb now,tvbnow,bttvb
. l. [/ Y4 g! v
6 [' T, i3 p: ]3 mwww3.tvboxnow.com      材料:土豆,猪梅肉,虾仁www3.tvboxnow.com# y! _& R2 M) e. v9 z# U2 V4 x
  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U1 F, Z. ]0 w* e9 v
  
( g/ X% u& k) |1 Z* v; ~" v公仔箱論壇  配料:尖椒,姜,蒜
8 o: e2 r" h/ ~9 o) T4 w  公仔箱論壇6 y2 T( d+ ~0 u. E7 P" q% q6 k. L
  www3.tvboxnow.com7 D; ]1 j* H5 G+ o: ]% v
  调料:生抽,蕃茄沙司,鸡精,淀粉,盐,胡椒粉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f3 e% p+ N: ]
  
7 W# `: `; s" k5 P3 c; m/ u; F8 z* M公仔箱論壇  tvb now,tvbnow,bttvb0 S, l$ R  @2 T5 r) ?" ~
  做法:
! t9 e" ?& R2 E2 \; E公仔箱論壇  5 n0 n8 z7 h9 s6 E& V' m7 U( J
  
( K& d3 W* d3 x0 V* S+ f% j2 l% Z公仔箱論壇  1、土豆滚刀块,梅肉切1.5CM左右的小段,虾仁去虾线虾肠洗净。) U9 y8 P% |* I2 q6 |
  
  C% ?2 ^# ~. ?# |8 }www3.tvboxnow.com  
0 {! C* t! [8 W* w8 p* hwww3.tvboxnow.com  2、土豆裹上干淀粉;梅肉加水淀粉,豆油胡椒粉抓匀;虾仁加干淀粉和蛋黄胡椒粉少许水抓匀。调料调成碗汁各用www3.tvboxnow.com1 s+ j* T1 E, R0 g) K# I8 Z
  
0 m( J6 |/ ?* [  s公仔箱論壇  
6 o7 W2 q& B% w, y* w+ E& g/ e  3、尖椒切棱型片,姜去皮切片,蒜去皮拍一下,泡在调料汁里出味,这样做的时候可以把蒜拿出不要,不影响美观还有味道。www3.tvboxnow.com- z1 U2 E* b# C$ T- F
  
* p" t) j# L7 o! [5 }' }  
0 f+ Z% P1 q; g3 k0 Iwww3.tvboxnow.com  4、勺内加油,烧至六七成熟时下土豆,肉,虾,分别炸至浮在油上捞出。. L  T$ L: e/ I! N0 F# i6 \
  
0 K& @, x3 |  _- z3 Z  
) d& n; O& ^9 M# {( D* I* X  5、大火复炸。
+ J# D* r: k: }8 H+ M& M0 U  
  {! |% L7 \* a8 v+ G5 m) i/ ~  
6 f! t7 w0 I" a2 v' N/ w2 [www3.tvboxnow.com  6、油倒出,留少许底油,加姜蒜炒香后取出,倒入新三宝再倒调好的碗汁,翻匀挂汁出锅即可。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
返回列表