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材料
+ V+ V7 M7 k% v! l粟米 2支、蟹粉 75克、青甜椒 1湯匙（切粒）、紅甜椒 1湯匙（切粒）、橄欖油 2湯匙，薑茸/紹酒/白胡椒各少許、蠔油 1茶匙
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做法tvb now,tvbnow,bttvb* k! u9 @; x# `3 g) a2 x1 b
1.用刀將粟米削下粟米粒。公仔箱論壇; q4 b7 w7 Z/ N# w _* u7 [8 G
7 G! a4 _$ o* S2.燒熱鑊，用大火爆香薑茸，放入蟹粉及紹酒，炒香後盛起。
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3.燒熱油鑊下橄欖油，落粟米，用中火炒約 3分鐘至熟透，再下青甜椒、紅甜椒、白胡椒及蠔油，炒約 1分鐘，最後加蟹粉炒勻即成。 |
發表於 2009-11-18 06:20 AM
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