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+ \% }1 A3 ]- W6 s4 P# Z4 wtvb now,tvbnow,bttvb制作工艺：红烧公仔箱論壇# i/ P6 e! i: j8 }5 f! Y
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口味：鲜嫩tvb now,tvbnow,bttvb6 r6 i. x0 {( v
" r/ c6 R8 o& N( V" p. L$ P公仔箱論壇材料：平鱼800克 香菇（鲜）50克,竹笋100克 辣椒(红、尖、干)3克,八角2克,姜5克,大葱15克,大蒜（白皮）5克,酱油5克,盐3克,白砂糖20克,醋5克,料酒15克,植物油50克。 tvb now,tvbnow,bttvb" _, P. Z: o6 X, t! v2 C
- o. o! Y1 K: J( M" [: r/ u4 C8 M( g操 作:
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% C. K, ?8 \- p& h) a5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、平鱼治净，控水；
# U9 S9 V! v! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 香菇泡软洗净，去蒂，对切两半；3 @: ]# j1 [* y7 U
3. 笋洗净，切丁；
. Y8 h: U' n4 k. k4 rtvb now,tvbnow,bttvb4. 干红辣椒洗净，去蒂及子，切小片；tvb now,tvbnow,bttvb7 @0 I: t" {$ q+ _# R
5. 锅置火上，放油烧至五六成热，将平鱼放入略炸，捞出控油备用；
, [5 Y( N1 g+ R/ M3 P) V8 ]6 Gwww3.tvboxnow.com6. 锅中留底油，放入姜片、蒜瓣、葱段、大料、干辣椒炝锅，出香味；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I; r9 W3 a9 f
7. 加入盐、酱油、料酒、白糖、醋和适量水，大火烧开；
1 O: ?" l4 X' S8. 下入炸过的平鱼、香菇、笋丁，小火焖熟，出锅前撒上葱花即可。www3.tvboxnow.com" x! H3 ~( Q$ W8 L) ^& U7 q
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發表於 2009-11-21 08:26 AM
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