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* ^* B& V+ m( K8 \2 k/ _材料
/ i0 |" h& k3 h: C5 @tvb now,tvbnow,bttvb鮮魷魚 1隻（約 200克）、意大利芫荽 1茶匙（切碎）、雜彩椒粉適量、橄欖油 2湯匙、海鹽適量醬汁料：味菜 1湯匙（切碎）、檸檬汁 1茶匙、芥辣 1茶匙
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+ r$ `$ N3 w" K& d" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www3.tvboxnow.com( r' A7 g- Z& ]7 [8 D, V+ G
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做法tvb now,tvbnow,bttvb4 C& j, j* Q M2 ~( ^( ~
1.將魷魚洗淨，除走墨囊，去骨及去衣。
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9 Y7 g! ?+ i9 |5 b) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將味菜、檸檬汁及芥辣拌勻成醬汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c3 V& p/ Z, v. n# k$ F
8 K, ^: r) I3 G' b& mtvb now,tvbnow,bttvb3.將鐵絲網放在爐面，用鉗將魷魚箝住，用明火將魷魚兩面各燒 2至 3分鐘至燒香。
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4 P% W, l! W# C9 W# O5 ewww3.tvboxnow.com4.將魷魚切成一圈圈，排放上碟，灑上雜彩椒粉，淋上醬汁，再灑上海鹽、意大利芫荽碎及橄欖油即成。
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4 N# t6 t% l1 ]* W6 L0 P: U. x8 E雜彩椒粉於 city'super有售。 公仔箱論壇5 N- X- W" x i6 i; Q5 }
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發表於 2009-11-24 06:03 AM
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