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[冷知識分享] 維他命百科辭典

豬肉  維他命B1、B2、菸酸、蛋白質    疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
% B  E# h+ K- w5 P3 d" ~公仔箱論壇牛肉  蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質  虛弱體質、貧血、手腳冰冷www3.tvboxnow.com, Q3 ^; n  V1 o. j$ r- n
雞肉  蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸  消化不良、恢復體力、癌症2 g6 ^0 S2 l) ?9 z+ \7 {) o( z
雞翼  維他命A、成膠原  強化血管、有利皮膚公仔箱論壇; C0 f5 _( p, Y& ~) _
雞胸肉  蛋白質、不飽和脂肪酸  防口腔炎、胃炎
( W# f( u. T5 J1 ~. N+ b雞湯     消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]! u8 b4 j/ |* Y" Y+ \
雞蛋  維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質  皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化( g! M) |9 R3 ?/ J- ~; u5 W
豬肚  維他命A、B12、鐵質  貧血、強肝
2 U5 p6 }' |7 s1 Q! F! J$ X8 E2 ?公仔箱論壇豬腿  蛋白質、維他命B  防血栓、有利皮膚: |5 n  H2 A( I% z+ O; M6 J2 Q7 u
羊肉  維他命B1、B2、E、鐵質  手腳冰冷、滋補強健、貧血
% m$ c3 c: H1 Y4 i- z6 s牛蒡  鈣質、纖維、磷、維他命C  抗癌、治便秘、利尿
5 H5 @+ m. u9 }/ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。秋刀魚  維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A  貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓www3.tvboxnow.com, G9 k& W( x) _4 O9 W4 k2 w; D# E
沙甸魚  維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣  中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化4 ~" J: P7 V0 B& B# L7 v# Q7 ~
鰻魚  維他命A 、B1、B2、D、 E  食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲
" r, R# o/ Z( ctvb now,tvbnow,bttvb鮭魚  維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪  利尿、體力衰退
) p- `; [* D: V+ n( b+ d鱈魚  蛋白質、維他命D、A、B2、鈣  貧血、水腫、視力減退、感冒
) a9 x; M2 t* j; X+ V: z5 Qtvb now,tvbnow,bttvb烏賊  蛋白質、鉀  中風、糖尿病、癌症公仔箱論壇+ j. O' S: i' @+ k# }
蜆  鐵、維他命B2、B12、鈣  貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉
, X, ?1 h' C/ J) i  z% `* ~tvb now,tvbnow,bttvb蛤仔  含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質  肝病、貧血、浮腫
8 K  `3 h5 o$ L3 V# U+ Y  K扇貝  維他命B2、E、蛋白質  頭痛、暈眩、肩膀痠痛0 k# Q2 ^# l/ a& A" U& R9 ?
牡蠣  維他命B2、氨基酸、鐵質  抑制膽固醇、高血壓、貧血TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n' Q5 q+ ]( z" I" S
章魚  蛋白質、氨基酸  降膽固醇、維持血壓正常
/ o1 J2 C3 ~: `. D+ d" o$ xtvb now,tvbnow,bttvb鮑魚  蛋白質、脂肪、鈣  滋陰清熱、養肝明目
5 p1 _8 X/ q2 X  L/ D4 U海苔  鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質  降膽固醇
$ A& G( W4 C4 |公仔箱論壇牛奶  鈣、磷、維他命B2、脂肪  骨骼疏鬆症、老化、護膚
& S! P) d9 |3 S" n" ntvb now,tvbnow,bttvb芝士  鈣、脂肪、蛋白質、維他命A、 B2  骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h7 u1 M) w- q+ E3 k
酸乳酪  鈣、維他命A、B2、蛋白質、脂肪  便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症7 n! ]% Z+ j: e) h1 R, j2 W2 G
蘋果  維他命C、鉀、糖質  疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱tvb now,tvbnow,bttvb: ^! W; z8 D" q1 O" F
檸檬  維他命C、鉀、維他命B1、鈣  肌膚問題(美白)、疲勞、高血壓、宿醉
- z, D9 S' f1 E& dwww3.tvboxnow.com提子乾  維他命C、鈣、鉀、鎂、磷  心藏病、中風、骨骼疏鬆症( @- c, D: A$ n, }, j9 \3 L" }
士多啤梨  維他命C  肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病
# `8 \/ F  }- X. Y3 ]/ p' E公仔箱論壇芒果  維他命A、C、E  防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚
( T; ]* ~$ X; p7 a2 {, y. |. n7 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山竹  葉酸  防止貧血
& E9 }8 I" r' v4 ~7 D$ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柿子  維他命C、A、鉀  暈車浪、感冒、高血壓
: `" ?( B: t4 v( x- e  F奇異果  維他命C、A、E、鈣  消除疲勞、感冒、消化不良、便秘tvb now,tvbnow,bttvb. @- I) p, @, {
西瓜  維他命C、A、鉀  腎病、高血壓、浮腫tvb now,tvbnow,bttvb# Y& S. c$ A7 G2 P8 d+ }
木瓜  維他命C  整腸
+ u9 B5 x: a1 j: O' s* S: |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠蘿  維他命C、B、鈣  消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞
$ h& M# r) |" t) k4 T: K! k香蕉  維他命C、鉀、鎂、糖質  便秘、感冒、發燒、皮膚問題
8 R+ o: q2 M' S1 Y0 q蘋果  維他命C、鉀、糖質  便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓0 q9 t+ \' N% M, @; B
葡萄     膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症
# W% G  b: D4 e: z$ h- L( q葡萄乾  礦物質、鐵質、鈣質
5 g) T" L2 j3 D) Y- R葡萄柚  維他命C、鉀  美顏、促進新陳代謝公仔箱論壇" t* `7 f* F% x. T
蜜柑  維他命C、檸檬酸、纖維  預防便秘、暈車浪、強健血管TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i) m: W% S$ N
番石榴  維他命C、纖維、胡蘿蔔素、鉀  糖尿病、血壓、心臟病
' ~" \/ h& f$ g( [; z0 R9 j9 u- Q2 }2 k( E木瓜  維他命C、胡蘿蔔素、纖維、鉀  消化不良、感冒www3.tvboxnow.com4 k* D5 @) v5 J6 ~8 V
蜜桃  纖維、胡蘿蔔素、鉀  防腸癌
1 U- t" T8 r9 |4 Wtvb now,tvbnow,bttvb荔枝  維他命C、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸  護膚、防雀斑tvb now,tvbnow,bttvb* a, l& p( I8 g) a
啤梨  纖維、維他命C、鉀  便秘、腸癌
( W& ~. K# P8 |5 z* z7 Swww3.tvboxnow.com檸檬  維他命C、B、鉀、鈣  皮膚問題、疲勞、高血壓
' B+ h* `2 G. x6 gtvb now,tvbnow,bttvb藍莓  維他命A、E、鉀  腹瀉、心臟病、防癌www3.tvboxnow.com! O9 e3 C# u! f/ w% J1 ~( b% D
榴槤  脂肪、纖維  通便公仔箱論壇; c2 X7 t% D4 A5 B3 p
蜜瓜  纖維、維他命C、B胡蘿蔔素  防癌、心臟病、白內障、消化問題1 |( v7 u, Q& f$ {; J
蜜糖  鈣、鉀、鐵  降血壓、預防貧血、疲乏
" o; {# d) s0 ?/ ~; m2 z! |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛奶  維他命B2、鈣、磷、蛋白質、脂肪  骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症
- N, w+ E) k0 _' m/ ^4 [, Awww3.tvboxnow.com咖啡  咖啡因  提神、治消化不良、解酒
' a8 [; w# F3 r) }, P. p" i公仔箱論壇茶  礦物質、鉀、維他命C  減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神
' E, z: s9 S+ w& R9 Z# }綠茶  維他命A、C、B1、B2、鐵  嗜睡、高血壓、癌症、感冒
8 V3 N& L( R# [: r% {8 {9 @蜂蜜  鈣、鉀、鐵  幫助消化、恢復體力、延緩老化TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j+ D/ G4 R6 T
朱古力  脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命A、鐵、礦物質  提神、解愁
4 Q0 `. s0 }7 o  n! Z7 ^公仔箱論壇鹽  氯化鈉  幫助胃酸分泌
5 b1 N6 Z; E! V& m! h- f7 W" E醋  鈣、纖維  消除疲勞、增進食欲、促進消化
4 p! A" |. }$ L公仔箱論壇豉油  維他命B  促進新陳代謝、增進食欲tvb now,tvbnow,bttvb1 a% q% e4 {0 l9 Y/ \3 W* H" R
日本芥辣(Wasabi)  維他命C  抗衰老、增抵抗力TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M; p8 B( P6 K. h- k
植物油  亞麻酸、脂肪  刺激腸管、保持皮膚光滑tvb now,tvbnow,bttvb: c  P* ~8 q: D" b, W* [, A
奶油  亞麻酸、維他命A  幫助消化、調節血壓
. k6 y. F: t+ }! z  B% t# ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。核桃  蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣  咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤) ~! f% o1 j! x. p4 J7 n
花生  維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質  手腳冰冷、凍傷、消化不良
% ]' @  k' w' y, \. [9 G# L) Ktvb now,tvbnow,bttvb杏仁  維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣  心臟病、膽固醇
/ n) y8 K( Q, b* i0 r) Z糯米  維他命B、澱粉質  暖胃、補益內臟tvb now,tvbnow,bttvb' @. I4 N& J8 B4 h" u+ w
糙米  維他命B1、E、磷、醣、菸酸、蛋白質
. _9 s" R" p. N% ~0 wtvb now,tvbnow,bttvb纖維  消除疲勞、便秘、老化
% K' Q7 d8 }, z% W( L! C0 ]意粉  葉酸、鐵、維他命B1、B2、碳水化合物
, i; ?) y4 F6 Uwww3.tvboxnow.com芋頭  鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質  胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化tvb now,tvbnow,bttvb; v7 i) O# _7 h
番薯  維他命C、E、B1鉀  肝斑、雀斑、感冒、便秘
' o% [: L) c% S* E8 p2 F: F4 I公仔箱論壇椰菜  維他命C、鉀、鈣  胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、骨骼疏鬆症
7 v9 \/ P" Q+ o6 \椰菜花  維他命C、纖維  感冒、癌症、皮膚問題、便秘TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d7 Z  g* Q. N, ?$ Y
芹菜  鉀、維他命A、C  精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬公仔箱論壇+ T( x! D# b, R) A4 E- X
豆苗  維他命B1、B2、E、鈣、蛋白質  癌症tvb now,tvbnow,bttvb0 i6 g( E% [$ U' L1 i7 Y! R; t
小松菜  維他命A、C、鈣、鐵  抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症公仔箱論壇) Q3 K9 g5 \6 k+ z
西蘭花  維他命C、A、B2、鉀、纖維  癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病
8 m- y: w. r2 Q" ftvb now,tvbnow,bttvb菠菜  維他命A、C、B1、鐵質、鈣、胡蘿蔔素  感冒、高血壓、癌症5 l( y3 F, q; Q9 Z# _' [
西洋甘藍菜  纖維、維他命A、B1、B2、C、鐵質
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