天氣寒冷，身體基本元素如陰、陽、氣、血會相對不足，導致身體虛弱、抵抗力降低和再生修復力的匱乏。華康醫院中醫專家介紹人體經絡到達頭、面部，會因為氣、血的推動力減弱而出現問題。只要稍加調理，你就可以擁有夢想中的如水肌膚，水潤美人當然非你莫屬。
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7 J& {" S3 t7 F, G! w) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾燥原因：天氣寒冷，身體基本元素如陰、陽、氣、血會相對不足，導致身體虛弱、抵抗力降低和再生修復力的匱乏。人體經絡到達頭、面部，會因為氣、血的推動力減弱而出現問題。. L( X* S8 ]9 w& C0 m
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具體表現：面部起紅斑，並伴隨皮膚脫皮現象（重點在口、鼻四周），十分刺癢難受。調理的重點在於補氣補血。4 q8 _, c8 a! z) Y( g% _. G1 h
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食補菜單：芪棗合湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U( L+ B# M \) C0 d. c. L# V
取黃芪15～30克、大棗10克、百合30克一起下鍋燉，時間30～40分鐘，之後連湯帶料一起食用。這三味原料中黃芪性溫熱、有補氣的功能，大棗是補血補氣、健脾胃的佳品，百合能夠滋陰養肺。三者結合，對氣血兩虛的病人大有好處，能夠緩解乏力、怕冷症狀，也能夠滋潤皮膚。
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8 ?- D6 {% a; ywww3.tvboxnow.com 日常護理：- S- y$ K4 I5 L9 m
1、洗臉時水勿過燙，使用適合肌膚類型無刺激的保濕護膚產品。
; b7 `: b" o; S- L( ~7 Ytvb now,tvbnow,bttvb2、日常生活有規律，避免精神壓力過大，保證睡眠充足。tvb now,tvbnow,bttvb' o) B" s- s1 }. d, `+ g- _
www3.tvboxnow.com1 A; R6 A/ J7 e) e$ D9 C% q: I ]
水潤女人特徵二 豐潤的朱唇公仔箱論壇' E) S3 q0 T/ y, t
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乾燥原因：“脾開竅於口，其華在唇。”意思是口唇的色澤與脾的運化有密切聯繫，所以健脾是防止嘴唇乾裂的關鍵。其次維生素缺乏，氣候乾燥，也使嘴唇很容易乾裂。
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食補菜單：
# F- \! V. X- E4 A5 _9 p: L 1、動物肝臟。中醫講究以髒補臟，如吃“雞內金”。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t5 _/ a2 p3 X6 R) N: K- T
2、山藥。營養豐富，含有游離氨基酸、多酚氧化酶等物質，具有滋補作用，自古就是補虛佳品，而且具有多種食法。
9 X6 Y( l2 c/ Q3 b4 E$ s3、黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿蔔等富含維生素的新鮮蔬菜。公仔箱論壇( A$ Z- r' v' `8 q
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日常護理：
% w1 W* r- a: o% \1 K4 ]! N% ltvb now,tvbnow,bttvb1、勤塗潤唇膏，也可用其他油脂代替。公仔箱論壇 l+ e% G! F7 ]1 h* H
2、嘴唇乾裂時不要總用舌頭去舔，這會加速乾裂的發生。
6 h* R4 |: k* A* R/ q2 \9 v公仔箱論壇3、戴口罩，以保持嘴唇的溫度和濕度。
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9 T5 W# V' D3 P6 [5 ?www3.tvboxnow.com 水潤女人特徵三 爽滑的身體- g6 Y2 C [4 r9 L( a, S5 g8 m) L
7 O6 o( ^+ z- H+ U! a) m乾燥原因：氣候乾燥，皮膚的皮脂分泌減少，再加上日常護理不當（如頻繁的洗澡和大力揉搓）也會使皮脂大量流失。
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症狀主要集中地：在小腿伸側，不斷地抓撓皮膚，小腿伸側易出現抓痕和結痂，皮膚疼痛，且不易複合。
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6 l3 H) {0 Q2 A0 g/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食補菜單：富含豐富維生素a和維生素c的食物：
/ s4 y1 s# K1 r* W0 v4 v- ` 1、蜂蜜。含有的鋅、鎂等微量元素是皮膚健美的重要成分。
: K$ \" C0 C9 R$ L) e* swww3.tvboxnow.com 2、海參。含軟骨素、硫等成分，是抵抗肌肉衰老的組成物質。; a3 e# i0 ?- u, I; s2 u2 `# w
3、乾果。內含亞油酸，有“美肌酸”的美稱，可以治療皮膚乾燥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E% y/ Q$ j! _* K8 d6 t" A
4、水果。維生素含量豐富，是滋潤皮膚、調節代謝的重要物質。5 N/ `( u' {' I- T
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日常護理：1 {" f& W m0 l) {
1、洗澡不要過於頻繁、洗澡水不能過燙，不要用香皂過分揉搓肌膚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }% d' Q& o% ]5 _" A/ L# K
2、洗澡後趁著毛孔張開時，在5分鐘內將護膚乳液塗於全身。www3.tvboxnow.com& E& w; c8 n3 a1 N5 s, N0 p
/ ]& G3 d/ p9 E6 s 水潤女人特徵四 晶瑩的指甲
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j& ^4 g, T& M& ]8 Z公仔箱論壇乾燥原因：指甲的部位是氣血網絡交會集中的地方，與人體五臟六腑、氣血經絡都有密切聯繫。肝陰不足就會引起指甲的問題，如果指甲乾裂凹陷，也可能是嚴重缺鐵性貧血的表現。: O* q2 B @9 t
9 b# J9 J0 U/ `3 Q, J& Mwww3.tvboxnow.com 食補菜單：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z0 E' ^( \- l, C
1、核地羹。取核桃仁5個、生地30克加水煎服，一天兩次，常吃可以補腎陰。
6 \7 Z- |7 ~3 V0 f- u* L公仔箱論壇2、吃一些蛋白質含量豐富和含有維生素a、d的食物。如牛肉、動物肝臟、蛋類、魚類、水果、蔬菜等。www3.tvboxnow.com2 ?6 h# d8 B2 m# C( q. j! M2 e
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日常護理：
* Z( G4 {% y1 N: Twww3.tvboxnow.com1、讓指甲充分地暴露於空氣中，進行正常的呼吸和新陳代謝。0 r0 S& l: C, P' v6 K7 t
2、平時注意手部指甲的清潔，避免過度接觸鹼性物質。: O, C; z1 M6 k! W
3、適當按摩指甲，促進血液循環，提供指甲更多養分，令指甲有自然光彩。
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做個水潤女人並不難，難的是要頭腦敏銳，以應付職場中的千變萬化和生活上的種種考驗；要長相可人，以博得更多人的喜愛和更好的發展機會；要溫柔體貼，以討老公及其家人的歡心。所以相比起來做個水潤女人就簡單多了。 |
發表於 2009-11-28 08:57 AM
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