天氣寒冷，身體基本元素如陰、陽、氣、血會相對不足，導致身體虛弱、抵抗力降低和再生修復力的匱乏。華康醫院中醫專家介紹人體經絡到達頭、面部，會因為氣、血的推動力減弱而出現問題。只要稍加調理，你就可以擁有夢想中的如水肌膚，水潤美人當然非你莫屬。/ A |* M- J8 w' u
0 k9 H: p, b' c2 l+ m- f/ } Y
水潤女人特徵一 嬌嫩的面部
' X2 u: D) k! G+ Ftvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com2 I; [) z. `3 A
乾燥原因：天氣寒冷，身體基本元素如陰、陽、氣、血會相對不足，導致身體虛弱、抵抗力降低和再生修復力的匱乏。人體經絡到達頭、面部，會因為氣、血的推動力減弱而出現問題。tvb now,tvbnow,bttvb+ w* x' z' g4 W m" {3 |. m
tvb now,tvbnow,bttvb3 _0 i6 T! G/ q' t% ?* y+ ?" e0 E
具體表現：面部起紅斑，並伴隨皮膚脫皮現象（重點在口、鼻四周），十分刺癢難受。調理的重點在於補氣補血。公仔箱論壇0 i5 \+ ?. p- _" B: b
www3.tvboxnow.com$ x" a5 T( J8 P1 i1 W6 g8 g
食補菜單：芪棗合湯
4 g f$ r4 e7 v0 z3 [6 i2 G( `* {www3.tvboxnow.com取黃芪15～30克、大棗10克、百合30克一起下鍋燉，時間30～40分鐘，之後連湯帶料一起食用。這三味原料中黃芪性溫熱、有補氣的功能，大棗是補血補氣、健脾胃的佳品，百合能夠滋陰養肺。三者結合，對氣血兩虛的病人大有好處，能夠緩解乏力、怕冷症狀，也能夠滋潤皮膚。
9 T- D+ H2 [2 z8 \* Qtvb now,tvbnow,bttvb' o* P& N4 r {
日常護理：2 q- ~9 D! B# R$ R0 q1 G
1、洗臉時水勿過燙，使用適合肌膚類型無刺激的保濕護膚產品。公仔箱論壇) A$ d1 R3 L: q3 G% ^% B
2、日常生活有規律，避免精神壓力過大，保證睡眠充足。www3.tvboxnow.com3 R& _ x( ?/ }2 l/ h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {- y! ~9 c" l+ f+ D
水潤女人特徵二 豐潤的朱唇www3.tvboxnow.com8 |: `) k5 d% H* N7 U1 m# A- R
# g P" I' K! @+ A A乾燥原因：“脾開竅於口，其華在唇。”意思是口唇的色澤與脾的運化有密切聯繫，所以健脾是防止嘴唇乾裂的關鍵。其次維生素缺乏，氣候乾燥，也使嘴唇很容易乾裂。tvb now,tvbnow,bttvb/ `. ?1 U# @! B; I! c
& }7 h! n. {" F9 M! T7 ?( h
食補菜單：
4 g8 [1 v1 b0 a# I, K+ S 1、動物肝臟。中醫講究以髒補臟，如吃“雞內金”。
( m, p- d( b+ n2 k公仔箱論壇 2、山藥。營養豐富，含有游離氨基酸、多酚氧化酶等物質，具有滋補作用，自古就是補虛佳品，而且具有多種食法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \' I% h& ]' f7 I( d
3、黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿蔔等富含維生素的新鮮蔬菜。tvb now,tvbnow,bttvb% U3 i# m" h, |1 E- ` o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n: O/ @6 D+ i
日常護理：
0 N, s* v: s4 h( E, Ytvb now,tvbnow,bttvb1、勤塗潤唇膏，也可用其他油脂代替。! j* ]) b: ^& D7 H; i! o A- ~
2、嘴唇乾裂時不要總用舌頭去舔，這會加速乾裂的發生。
* y: r( e% |; L$ l5 l. i2 b3、戴口罩，以保持嘴唇的溫度和濕度。tvb now,tvbnow,bttvb# L' V% {# ~- q; M1 V
& R( m$ B+ N6 w9 o3 L
水潤女人特徵三 爽滑的身體TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @4 i4 q: L+ k# r+ Q' X# K3 S
t/ r. M3 `% o4 A: r" Twww3.tvboxnow.com乾燥原因：氣候乾燥，皮膚的皮脂分泌減少，再加上日常護理不當（如頻繁的洗澡和大力揉搓）也會使皮脂大量流失。公仔箱論壇8 V1 O3 k: X& A) M) A7 f
- s; o$ d ^: f% s* y6 T% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。症狀主要集中地：在小腿伸側，不斷地抓撓皮膚，小腿伸側易出現抓痕和結痂，皮膚疼痛，且不易複合。tvb now,tvbnow,bttvb) y: m+ M$ s- v" d/ V
" Z1 `: i- T. t) g0 |食補菜單：富含豐富維生素a和維生素c的食物：公仔箱論壇 U( |6 k! ?5 Q( [5 h: ^+ N
1、蜂蜜。含有的鋅、鎂等微量元素是皮膚健美的重要成分。
0 K6 K8 D: H& O公仔箱論壇 2、海參。含軟骨素、硫等成分，是抵抗肌肉衰老的組成物質。
7 N. |) G: o- h- E 3、乾果。內含亞油酸，有“美肌酸”的美稱，可以治療皮膚乾燥。 _9 S, C" u5 W5 x) z5 C k( `
4、水果。維生素含量豐富，是滋潤皮膚、調節代謝的重要物質。
6 D# @; |; |( N8 d) K) v2 j D+ C; l. [: l
日常護理：+ D. \% S0 g' n5 ^8 i! C" @
1、洗澡不要過於頻繁、洗澡水不能過燙，不要用香皂過分揉搓肌膚。7 _$ M: s. E8 a d. X- ]
2、洗澡後趁著毛孔張開時，在5分鐘內將護膚乳液塗於全身。
, ]7 j' h R9 M& |tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m5 K2 U$ V( X, \
水潤女人特徵四 晶瑩的指甲
4 ^8 x, P8 h0 y1 g1 F' |6 j: f8 `" H
乾燥原因：指甲的部位是氣血網絡交會集中的地方，與人體五臟六腑、氣血經絡都有密切聯繫。肝陰不足就會引起指甲的問題，如果指甲乾裂凹陷，也可能是嚴重缺鐵性貧血的表現。- b/ X4 o; c) H3 F. r, f" S' Q
tvb now,tvbnow,bttvb2 g+ ~: K7 S% `
食補菜單：
9 T! T7 k: ~ a3 B& _3 r; x3 J 1、核地羹。取核桃仁5個、生地30克加水煎服，一天兩次，常吃可以補腎陰。0 P8 ^( a' [2 ~3 n, Y
2、吃一些蛋白質含量豐富和含有維生素a、d的食物。如牛肉、動物肝臟、蛋類、魚類、水果、蔬菜等。, h# @$ T6 v0 ~" g
0 c* L) e! S- _6 s) I4 u
日常護理：tvb now,tvbnow,bttvb! N3 j( l2 C6 X6 {; N) H
1、讓指甲充分地暴露於空氣中，進行正常的呼吸和新陳代謝。# H) ~4 _! e' Y: l' D+ M& Y5 ]' k
2、平時注意手部指甲的清潔，避免過度接觸鹼性物質。
" d% E! M5 D! O7 H) m9 {5 ~3、適當按摩指甲，促進血液循環，提供指甲更多養分，令指甲有自然光彩。
0 K9 P' ^2 Z" z. }0 N公仔箱論壇www3.tvboxnow.com5 k# I) z7 X2 u9 m7 s7 e9 ~( t
做個水潤女人並不難，難的是要頭腦敏銳，以應付職場中的千變萬化和生活上的種種考驗；要長相可人，以博得更多人的喜愛和更好的發展機會；要溫柔體貼，以討老公及其家人的歡心。所以相比起來做個水潤女人就簡單多了。 |
發表於 2009-11-28 08:57 AM
| 
