椰子油與減肥- b8 @# K. a- o. f# \0 D
6 V i5 i5 P+ m5 D! f椰子油對於減肥是很有效果的，
. w, n# \' E' D$ e: @# `www3.tvboxnow.com主要是因為它含有中短鏈脂肪酸，10-12 個碳飽和脂肪酸，tvb now,tvbnow,bttvb0 @4 z" z3 r' z8 }- L
可以提升甲狀腺功能( 甲狀腺功能低下的人，新陳代謝低，很難瘦! )公仔箱論壇% m6 k/ Y! u4 z; U( R4 ]# b
，如果是甲狀腺功能低下的人(基礎體溫偏低)，
# S u) F; ], }7 p7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃椰子油是一個不錯的減肥方法喔!
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. r6 o% v9 Z& D$ i$ A, b. {椰子油是屬於中鏈脂肪酸，公仔箱論壇. n8 f' a) q, [6 `% X
不管是魚油、牛油、豬油、奶油，還有其他的植物油，包括葵花油、花生油、橄欖油…等等都是長鏈脂肪酸，
9 |1 E( Y, `8 D% t2 A; Y3 Q: I/ _. dwww3.tvboxnow.com分子結構比較長，燃燒不易。公仔箱論壇7 b1 K, R! C! X% J
& c) @0 Q1 x5 f1 l公仔箱論壇唯有椰子油是中鏈脂肪酸，會將脂肪轉變為熱量，
& A, \# h4 M/ v. Q$ q2 @. btvb now,tvbnow,bttvb最容易燃燒的脂肪，減少油細胞數量，不容易囤積在體內，tvb now,tvbnow,bttvb* k3 c9 t, t. j5 r7 f8 ~; I8 h
所以說
% a' u A, g0 G! k( Z4 o公仔箱論壇椰子油可以幫助減肥也是有它的道理。, O* e! W1 D: ?& p
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那在這裡要請大家注意，
3 T7 k- }) Y5 C, e6 d; s公仔箱論壇雖說椰子油因中鏈脂肪酸，可以幫助燃燒脂肪，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X* n: A' t, s7 r. r) c1 E
但是還是不建議只因為減肥的理由而來服用椰子油，
) r% {8 |- }! v" C/ g$ b9 Y+ V想要健康減重、減肥還是需要請專業的醫師來診斷!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I3 ]3 S! L! }" O- N
) O: |! W/ m3 G" }% f7 Mwww3.tvboxnow.com更多關於椰子油的好處可以參考:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c. A; e: V) p0 i. V& N
http://www.ihealthoil.com/faq.htmlTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W8 B% ^# F( {' ~0 b: o9 B
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什麼油才是真正的好油?
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6 C" @' Y+ J5 K7 [5 i( B/ q! `/ G最被大家熟知的應該是橄欖油，但真正好的，公仔箱論壇/ Y6 @. Q+ B0 x2 F: k
也只存在於初榨的橄欖油中 (Extra Virgin Olive Oil 或 Virgin Olive Oil)。tvb now,tvbnow,bttvb) x3 r3 B4 e- F/ ^
但就算橄欖油的好處不少，他因為屬於長鏈脂肪酸。
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, b4 Q+ Y1 p4 [: f( a公仔箱論壇椰子油是中鏈脂肪酸，他不會在血管中囤積，[公仔箱論壇/ C& ?# k$ O1 E9 L$ Q
還可以有效降低膽固醇，這是連橄欖油也沒法做到的!公仔箱論壇1 Y, U$ a! x/ e/ j/ k
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$ ~. P# Y: }; F% o, @. T3 v" Zwww3.tvboxnow.com椰子油的穩定性很好，所以拿來煎、炒都比較安心，拿來拌麵、烤麵包都蠻好吃的!過去大家對椰子油都有誤解，還好現在都已經得到研究的證實，椰子油的確是很好的食用油!現在也有專家在電視上大力的推薦椰子油~也以椰子油也漸漸被大家所認同!
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6 v( \, ]4 X! h; A% B# f1 Z椰子油是少數含有中鏈脂肪酸的油脂，
4 w/ g6 |) g0 ?# X7 H公仔箱論壇中鏈脂肪酸不易轉變為較大脂肪分子囤積成身體脂肪，tvb now,tvbnow,bttvb9 E7 i f9 n( O9 \ n2 `; v9 Y2 ~
不會增加身體代謝的負擔，也不會因為椰子油，公仔箱論壇( S H3 _; ? f& E) n
造成高血壓、高血脂、三酸甘油脂過高&膽固醇過高的情形!
( _+ r6 k: N- Y' _公仔箱論壇且椰子油的冒煙點 232℃也很適合用來煮菜、油炸等等...
9 s0 s, G# g! Y. ^+ |+ J公仔箱論壇因為它的穩定性高，也不易產生自由基，臟成對人體的危害!www3.tvboxnow.com5 g: i2 l. Q6 w& `
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健康食品與養生食品大行其道，是因為現代人比較不健康，還是現代人比較注重健康?公仔箱論壇7 A+ |+ K* x7 ^9 Y- H2 `* E, C) }; U, A# O
我想是都有的，因為現在造成不健康的因素太多了；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }9 A2 F4 l1 `7 b; B% p; h& p
那生活品質的提升也讓人們更注重健康了。
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7 J- u9 ]6 D. Z& K0 c8 Etvb now,tvbnow,bttvb椰子油功用是什麼?/ s N; z' h1 x$ O
它的主要成份是中鏈脂肪酸，www3.tvboxnow.com6 ?6 i- k# g' V. R# {
不會造成心血管的負擔，還有助於減肥，
4 N$ c1 c. Q+ k) x" a* E7 O- Q- \) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於飽含月桂酸還可以用來殺菌，& U" T d/ A( ]3 k
它的好處可說是一籮筐，不過也得是品質好的椰子油才有用~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T1 E Z+ c$ U. L0 T
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更多關於椰子油的好處可以參考:
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發表於 2009-11-28 08:18 PM
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