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游水海中蝦 600克、粗鹽 500克、辣椒乾 20隻、乾蒔蘿 10克6 }. A9 Q: k; R3 h
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1.預熱焗爐至 220℃。
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2.將辣椒乾剪成細粒。
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3.辣椒乾粒、粗鹽及乾蒔蘿拌勻成香草鹽。tvb now,tvbnow,bttvb3 R; L; e- ^% w8 O5 q
. j1 m9 R' Y( q, R$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.先在焗盤上放少許香草鹽，將蝦整齊排列在香草鹽上，再在面層鋪滿香草鹽。
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8 X, q; {, U# U- u, r9 l( @( ^; Etvb now,tvbnow,bttvb5.將（ 4）放入焗爐焗 20分鐘即成。www3.tvboxnow.com- o) l$ i0 e( }
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0 V4 q) y: N1 ]% ^www3.tvboxnow.com如果怕蝦太鹹，可先用砂紙將蝦包裹，才加香草鹽焗。
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發表於 2009-12-3 05:53 AM
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