夏秋季的交换，是流感的高峰期，在这流感肆意狂行的季节，我们要多吃些对流感有抵抗的食物。tvb now,tvbnow,bttvb/ M6 K' {! a9 e: h
你了解吗？在你身边就有好多抗感冒的食物：
( y6 M5 }5 u/ J/ Y+ A& p公仔箱論壇 鸡汤：鸡汤富含蛋白质，可令增强机体反抗力。提示喝又热又辣、含有好多大蒜的鸡汤。公仔箱論壇/ M9 k5 ^* \) \7 g5 s
西红柿：西红柿能帮助白血细胞反抗自由原子的副用处，从而起到反抗毒素传染的用处。% L1 T. E j" F$ @/ f: A7 F: [: o
坚果：一颗小小坚果的含硒量高达一百毫克，硒有帮助于防治吸气道传染，而体内缺硒会致使身体免疫效果的降低。
* M: a! P3 j. q0 Y8 K/ U6 d; }tvb now,tvbnow,bttvb 辣椒：辣椒中含有一种非凡物品，能令身体内的抗体素呈三倍增长。
2 V8 {9 [4 Z5 |8 ~' l$ F3 iwww3.tvboxnow.com 运动饮料加热：运动饮料含有好多的钾和钙，可令补一下体内好多流失的矿物品，过快恢复体力。
& e; ?4 K* f# R- [$ O4 G7 ewww3.tvboxnow.com 酸奶：最新研究了解，天天喝１杯酸奶能有效防治流感。
8 P2 K7 y, }8 y. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 姜糖水：先用红糖加适量水，煮沸后加入生姜，10分钟后趁热喝下，可防治感冒。 |
發表於 2009-12-3 02:07 PM
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