天天五蔬果讓身體保持最佳狀態TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?8 V* W) \6 K& R! _1 h
每天應付忙碌的工作，身體需要時刻保持最佳狀況。蔬果中含有豐富的維生素及礦物質，不僅可提供維護健康所需的營養素，更可以讓體能保持顛峰。 www3.tvboxnow.com7 D B1 W- A1 U. f. Z4 j
' ]9 Z8 Q% J( L# p, Y0 Ytvb now,tvbnow,bttvb讓你遠離疾病www3.tvboxnow.com' K2 w, N( f, d; ~1 \' s7 a( k! w
國人十大死因當中，癌症、心血管疾病及糖尿病一直居高不下，多攝取富含纖維的飲食，可降低血糖及血脂肪，減少慢性疾病的罹患率。
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+ A9 \) t% P* T! N5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓吃成為一種享受www3.tvboxnow.com- {, O6 |! E q v' T. w
多樣的挑選、妥善的搭配，多選用當令有認證、有品牌之安全蔬果（如吉園圃），新鮮、價廉、農藥少，為自己提供均衡的營養，享受飲食的樂趣。
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如何在外食時多吃蔬果
4 r" k) T9 X) ?( _/ |& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。享受佳餚美食，不忘蔬菜鮮果, L: r1 k+ D2 _" n
外食場所所供應的蔬菜、水果稍嫌不足，容易造成飲食上的不均衡。因此，上館子吃飯時，更應該好好挑選一至二盤蔬菜，妥善搭配，讓美食成為真正沒負擔的一種享受。 2 O7 d7 \6 n- E3 P- Q( q
$ P r" z- E/ r0 v, `, n場 所
, h# |( `0 Y( ^% Y$ I2 j可 選 擇 的 菜 色 3 p7 P/ K; f$ j5 B& r
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自助餐（一般）tvb now,tvbnow,bttvb. d* S1 z& J K
炒類
2 ?1 t. C0 z" `5 a" n' {青江菜、高麗菜、A菜、菠菜、蘆筍、花椰菜、綠豆芽、四季豆、小黃瓜、木耳、茄子…等 tvb now,tvbnow,bttvb! o+ B+ j9 U" J- B/ a f9 n7 p
Q. S/ c7 `/ Ktvb now,tvbnow,bttvb小吃店、麵店
{& o7 S; M2 \9 B+ |$ g' Kwww3.tvboxnow.com湯類 tvb now,tvbnow,bttvb) Z# h. q* \- V/ s; b- s2 Q5 k
青菜豆腐湯、金針湯、白蘿蔔湯、冬瓜湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d1 E& }- z7 }6 b Y1 |! L& y$ T" v; O
9 |9 j+ O, Z8 ^ s: B" i( p燙類
3 R4 u0 O; I: ]5 C) P( {tvb now,tvbnow,bttvb燙各式青菜、涼筍
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炒類 tvb now,tvbnow,bttvb, Q$ n, K8 g# g8 U3 q+ t
空心菜、高麗菜、A菜、地瓜葉 . V2 C& y% {; t) |8 `, p* K& f8 B
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滷類
' h- B5 P# s, T' Y; Q滷白菜、滷筍乾…等 www3.tvboxnow.com7 h8 J1 W1 ]& Z" f5 Y' I* c7 H' G3 |
( K" y9 `+ j5 ^5 ]公仔箱論壇小菜類 . Y0 Q$ v+ [! l6 T* d
涼拌海帶、小黃瓜、大頭菜、苦瓜、泡菜…等 ; @' z/ |7 h1 h( ^/ T P& q% `
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湯類 公仔箱論壇5 ~5 I# r% y2 l2 A, @9 t
青菜豆腐（蛋花）湯、金針湯、白蘿蔔湯、冬瓜湯
1 ]# Y5 E2 H- x% b- V& P( PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j9 t+ o- ~" N$ @' |- v$ c2 |2 ]& F
麵類
& T$ \& |% u" ?3 _% `公仔箱論壇麵裡加把青菜 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S; U$ J8 G; N8 |' w' h V
) J7 y9 R9 R* @: T# s% x中式餐館TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X) P0 M. z% F. p7 a0 U) W
蔬菜類 D, @$ x/ {2 |' P X& `& ~
金錢花菇、冬瓜盅、菜心扣翅、五柳時鮮、干貝菜心、蠔油西生菜、各式炒青菜…等 tvb now,tvbnow,bttvb% e6 l2 J, Q5 L( s/ w+ z
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水果類 www3.tvboxnow.com7 S3 l' s5 g* l
各式水果 tvb now,tvbnow,bttvb4 k3 n6 Y7 a; k5 p7 N" }1 i
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日式料理TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d) s8 S' w- }' Q$ b& D2 o9 `
蔬菜類
" d, Y( g, ^0 k5 `- q公仔箱論壇炒牛蒡、野菜天婦羅、青蘆筍炒小蛤、蔬菜手捲、炒生香菇、生菜沙拉、涼拌竹筍…等 公仔箱論壇5 w! \# O; d2 [
% q% p) m; N- t4 F8 e/ r5 J水果類 tvb now,tvbnow,bttvb$ p' Z: k+ Y) P5 S9 {) s
各式水果
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5 h4 `+ d! V: s8 _5 k, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓式料理tvb now,tvbnow,bttvb! j8 I2 C$ f, W m2 Z3 X9 b
蔬菜類
3 c+ I. l" N. p! g2 Q7 F: Wwww3.tvboxnow.com烤香菇、炒青菜、炒泡菜
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3 M1 j0 @; i6 |) Swww3.tvboxnow.com小菜類 公仔箱論壇0 H S' \ J& [( u
泡菜、大白菜、蘿蔔、黃豆芽、海帶、小黃瓜…等
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西餐、牛排館
! X3 Q5 Q: J5 u: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟食區 公仔箱論壇9 C/ K- K% g7 z* ^6 l! I: N
奶油絲瓜、青江菜、萵苣、豆芽菜…等 tvb now,tvbnow,bttvb7 p2 r5 H6 E! ]* n
0 m5 S& ?0 z( V7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉吧
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湯類 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O8 z. ^ ~9 B, g: N1 [
時令蔬菜湯 * _1 d( a `1 |- K! g
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# L- u8 ?, ~. l: a1 n' Q" n生菜沙拉
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喜慶宴會賓主歡，蔬菜水果桌上擺
* h4 G# N3 z( P, J: t! T5 m喜慶宴會菜單 www3.tvboxnow.com% j$ ^* Q7 s) i
可選擇的菜色 www3.tvboxnow.com7 ]4 v4 `1 J" Z7 ]; X+ l8 r
! L3 b' ?- R- I f開胃菜
5 G4 V' ]/ D- {. [公仔箱論壇玉筍沙拉、涼拌毛豆、滷海帶、滷白菜…等湯類
4 Z* O4 |0 A! ^* n- R6 ^tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t, B$ q& w: ?/ a* o& t
熱炒（半葷素） tvb now,tvbnow,bttvb+ P, S& ]0 O: n. u1 k* } n
翡翠魚捲（魚肉、馬蹄、紅蘿蔔、洋蔥、冬菇、菠菜） 公仔箱論壇$ v: W& L; U: @( ^ p- ~- Q6 Z, {
) P' m5 W. a$ M$ m- utvb now,tvbnow,bttvb芙蓉上素盅（豆腐、山雞、馬蹄、紅蘿蔔、冬菇、芹菜、玉米粒） & C& l* n7 B/ Q; m* Z
7 h" C4 T; K( s+ \( R E4 K珍珠籚筍竹笙捲（玉米粒、蘆筍、竹笙） 4 m! B7 k2 C4 ~5 T; w8 S
8 C: f# Q% v0 A2 [( R6 B公仔箱論壇彩虹脆玉帶（鮮帶子、甜豆莢、百合、青椒、黃椒、紅椒、核桃） 公仔箱論壇; F. Z6 P0 w; M, l+ J; M) d
公仔箱論壇; R4 [, E/ o1 Z9 a4 v9 y
雞汁長年菜（芥菜、肉、雞） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d# I. ~5 Q/ M. t# r) @8 r) n& V
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金錢花菇、冬瓜盅、菜心扣翅
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多吃作為盤飾的蔬菜 公仔箱論壇5 f% K' \, r w4 g. s c2 b2 l
0 ^" X9 z N4 \金針銀耳雞（雞、金針、雲茸、草菇、冬菇、玉米筍）
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彩蔬獅子頭（青江菜、大白菜、馬蹄、紅蘿蔔、火腿肉） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v6 p$ A$ o+ u. X: R
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湯類 公仔箱論壇9 J" Y$ i/ P4 H& K% X: g
莧菜小銀魚、羅宋湯、籚筍蘑菇湯
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各式時令水果、水果拼盤 |
發表於 2009-12-25 11:45 PM
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