返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 拍蒜豆豉黃骨魚

tvb now,tvbnow,bttvb. A7 M4 b( M- W  W

( n- [& X- I. Y+ b6 k* S: e2 otvb now,tvbnow,bttvb材料www3.tvboxnow.com* Z8 `4 O# l5 s1 q/ Y
黃骨魚 4條、豆豉 20克、薑 3片、蒜頭 2粒、麻油少許、胡椒粉少許、鹽少許
! q8 V$ |6 n8 k. `8 Qtvb now,tvbnow,bttvb
1 X" p- v6 x3 t! j  M- z$ Gtvb now,tvbnow,bttvb做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U' v( }4 g+ Q' E4 |8 j8 {
1.黃骨魚去除內臟洗淨後抹乾,整齊排在碟中,備用。
9 C' c/ S; g/ |) g8 E" s  Ntvb now,tvbnow,bttvb
  J* S% s! f! a/ ?; W6 P公仔箱論壇2.用刀大力拍扁蒜頭,將薑片切絲,與豆豉灑於魚身上。tvb now,tvbnow,bttvb( u0 m: M+ x/ U
tvb now,tvbnow,bttvb7 o5 ^: |+ s4 ]/ ^( F
3.加入麻油、胡椒粉、鹽調味。tvb now,tvbnow,bttvb1 C1 I, m7 [- K1 D$ H: G
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {) }" A5 }7 F6 _% S* `! @. U
4.放入蒸爐,大火蒸 4分鐘,即可。$ W8 d5 z, R- ^
www3.tvboxnow.com- v7 J. h) w1 U* P; F' H

8 n/ x$ w* Y& b# a; V4 W+ xtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: u# c+ n- R$ {' Y: K3 s- Z
返回列表