轉載至：http://www.loveu1314.net/2010/01/blog-post_17.html
6 a X1 o! D: s# r公仔箱論壇6 ~6 x( ]* h6 n- u. d% H4 ]6 h8 F
溝通是人與人之間相處和關係建立的重要元素，而在愛情的三個元素 -- 親密、激情和委身 當中，溝通可謂二人關係的親密的促進劑，激情的基礎，並委身的指南針。
( }8 h& N# m9 _% f' A4 w- jtvb now,tvbnow,bttvb
# v9 a/ ]* J% Ltvb now,tvbnow,bttvb這一篇嘗試握要分享一些溝通的小技巧8 A4 I4 {2 o( `* E s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T0 s: W# m) O/ x4 C& \ x$ m0 ^
1. 安靜聆聽： 不是單單的聽，也要去思考對方說話的意思。切忌在對方發言時就趕快思想要如何回應，因為這樣很容易錯過對方要表達的重點，你自己的想法也會歪曲對方的意思。更要避免「叉」開話題，這一方面是不禮貌，也會讓溝通終止。tvb now,tvbnow,bttvb0 T, _" S- H- B2 t9 c# s
www3.tvboxnow.com6 ~( e2 @5 j! s4 M- h8 l2 N1 Y
2. 真誠發問：可用五何 (何時、何地、何人、為何、怎樣) 去引導對方表達得更加具體，幫助自己明白。tvb now,tvbnow,bttvb, K; |0 k( u# ]; q/ g9 u+ P
# ^% R2 E- A9 m( J, M
3. 多讚賞、少批評：有人說，最好先來三個讚賞才來一個批評，這樣對方會更容易接受，而且也是對自己品格的操練。
& e& B# d, G+ Y6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com4 p4 L' `) i* U) n8 M" m9 D
4. 具體的表達：避免空泛的論述，例如：我感覺很好 (為什麼呢? 好的意思是興奮? 舒服? 滿足?)公仔箱論壇& J E( e# N; [" i' J0 I% ]
- A" n) |4 \4 T$ M& V) ] D% x, b
5. 握要的表達：太過細節卻無關主題的論述，會容易讓對方遊魂。
" r$ v( O4 k/ g- l' j, f& Z. E
/ r& ?1 L% {. B6 b公仔箱論壇6. 發表意見時擅用「我認為」：意見是個人意見，而非真理。若持定意見就是真理的立場，必易招激烈反應。; a7 [5 F4 C8 p8 s
www3.tvboxnow.com/ L+ }. E0 ] y+ }9 q
7. 覆述對方的說話：握要重點地重覆對方的話，一方面是澄清自己所接收的，二來也是讓對方知到你是否正確接收。www3.tvboxnow.com. `9 h6 J8 J1 t
1 L' a& S; [+ L/ W' g0 a4 u
8. 表達和接納感受：感受是個人的，非理性的。勇於去表達感受是讓你和對方更明白自己。接納對方的感受是讓對方更願意去坦誠表達他自己。
5 {' w' ^: h0 B; E- K0 n0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& z# V Y1 I q$ |/ @2 y( m9 M9. 言語以外：研究顯示，在溝通當中言語只佔 5%，其它的還包括語調、表情、眼神、肢體語言等等。因此，盡量爭取面對面的溝通，電話也好，但避免過份依賴於網上即時通訊、手機短訊等等的文字式溝通。
2 K/ x, }" h: M4 S
# d9 y8 A$ @- o0 O4 K7 ywww3.tvboxnow.com10. 書信的溝通：書信與手機短訊、網上即時通訊的不同之處在於其完整性，它可以讓人反覆閱讀。若以手寫，筆跡更能帶有感情的味道。書信溝通在於表達一些複雜的思緒和想法時，幫助接收者找到上文下理及點與點之間的連貫性。 |
發表於 2010-1-17 11:23 PM
| 
