《延年良箴》说过这样一段话： 四时顺摄，晨昏护持，可以延年。
* i+ L8 D; P" |9 F7 f+ B$ kwww3.tvboxnow.com 勿为无益，当慎有损，可以延年。
1 @* I+ `" m& U- e公仔箱論壇 坐则顺时，勿令身怠，可以延年。www3.tvboxnow.com) V* B& z+ H1 k2 [0 L3 B
行住量力，勿为形劳，可以延年。! d! S4 A1 c& r, V. u3 H
悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。www3.tvboxnow.com3 Z2 J+ V+ l- B, H9 ~/ X9 I
寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。
7 q" @0 ? D) A f+ n5 j7 ?8 _公仔箱論壇 动止有常，言谈有结，可以延年。
0 d S$ Y) R1 `. L& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 呼吸清和，安神闺房，可以延年。www3.tvboxnow.com3 S! M: c- k& ^/ P
诗书悦心，山林逸兴，可以延年。www3.tvboxnow.com' o, l9 _$ a5 f0 b5 n
身心安逸，四大闲散，可以延年。
" f9 Z( T( i9 B% V6 _# A. \www3.tvboxnow.com 救苦度厄，济困护危，可以延年。
9 D3 R, T& d5 X1 ktvb now,tvbnow,bttvb 由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。” |
發表於 2010-1-19 09:30 AM
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