《延年良箴》说过这样一段话： 四时顺摄，晨昏护持，可以延年。www3.tvboxnow.com0 S& G" K) g- e
勿为无益，当慎有损，可以延年。公仔箱論壇; W& e/ U5 n+ E- ?! P6 ^ M
坐则顺时，勿令身怠，可以延年。
- A) O6 k( |6 u. c8 {% z7 ?3 Rwww3.tvboxnow.com 行住量力，勿为形劳，可以延年。公仔箱論壇8 W. k1 |5 a8 d) z. P' Z6 x
悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。0 k6 D2 M1 ?* N+ y# d( [5 z, R2 x) K/ O
寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。
4 \. }) S, {5 ]$ h公仔箱論壇 动止有常，言谈有结，可以延年。
2 u, o: l, `0 b5 y6 B: W 呼吸清和，安神闺房，可以延年。/ S8 ]' w! L$ y# e+ P* q( S5 ]
诗书悦心，山林逸兴，可以延年。
7 h2 a* k) H& P, p! b5 R 身心安逸，四大闲散，可以延年。5 S: ^% F6 s5 _3 }
救苦度厄，济困护危，可以延年。
( L% k) `0 W1 f$ c9 T, y# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。” |
發表於 2010-1-19 09:30 AM
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