$ Q% v: [" c/ ?$ U) y9 g: s- uwww3.tvboxnow.com沉重的话题：
" ]0 b! _- O0 o" I一个97级的名校高才生，毕业后进微软的，上月死了，只不过25岁的黄金年龄，珍视自己的生命吧，大家。公仔箱論壇- f' `+ ]4 c% V! c3 D
1 U# z* p" _" d9 M9 ?$ j! Etvb now,tvbnow,bttvb对了,又听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,。前几天在连续加班后的某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。
3 {5 R7 U- i5 U+ W. \5 A# z' V公仔箱論壇
* z) ~% e6 ~9 c! h% C/ dtvb now,tvbnow,bttvb奇怪的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。
. D; C- ]- E utvb now,tvbnow,bttvb
L( g- @# _: E总之,这些天九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好保重身体呢。
W0 g4 {. l1 r! s5 a6 @tvb now,tvbnow,bttvb
% ?1 I l1 a$ y [ M$ s7 J那几人之前没有发生任何的迹象：原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突然第二天起床会觉得很疲劳！一闭眼就想睡觉！(跟前一日熬夜的感觉不同),而且会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来！别以为这是小事！根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死,所以希望你不是下一个！
4 k4 }) s) h4 ~8 z% ]www3.tvboxnow.com公仔箱論壇1 M# w- r: l0 U4 K0 F
晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐
. K" d2 H' y! X. l9 p1 d9 }1 }" D9 ~9 @& j) o) m
晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。tvb now,tvbnow,bttvb8 Z1 X+ H6 w0 N6 j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O6 {$ Q1 O# T2 G {! \1 \. S4 n
凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
) l- l! \3 _% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com' L# s( ~9 n9 a1 W. s0 z8 h- k7 U$ e
凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，* E* N# _' p1 l2 [9 g
# q* X) z5 r& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。www3.tvboxnow.com/ Y+ ]( k: x: |7 v0 T8 g; c
& Q) A4 d/ M6 m+ `" o. l# u; P% i1 f
凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f* w+ ^% j: M) y6 C4 M; h7 ?9 ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o& v, m" F2 z# m4 ~* T: K9 V6 ]9 x
早上7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。
9 R/ y- H9 i" y' {tvb now,tvbnow,bttvb: Q+ U6 u$ A; i; `( R
疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，
9 c9 X/ M. h( g# Q7 o, D) W5 C7 Y' @! S% o3 c
不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。
0 \. q( L" y& k9 `3 Z/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com( |& I( [5 c: v! l1 } g
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。www3.tvboxnow.com' d$ K' X; [1 H9 q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [; ?. x, A+ f5 C% X8 Y) O8 `
附：人体24小时使用手册 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z( e3 }6 Q: D; E u- I9 t
1∶00 人体进入浅睡阶段，易醒。此时头脑较清楚，熬夜者想睡反而睡不着。
# P5 m( J" h- k E; w0 G bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2∶00 绝大多数器官处于一天中工作最慢的状态，肝脏却在紧张工作，生血气为人体排毒。6 M M% f; e' _! Q) \' Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p0 k, b8 V2 k T# W& H' d
3∶00 进入深度睡眠阶段，肌肉完全放松。
; d' U7 ~; Q9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ r J/ H) `; r: d4 l
4∶00 “黎明前的黑暗”时刻，老年人最易发生意外。血压处于一天中最低值，糖尿病病人易出现低血糖，心脑血管患者易发生心梗等。
( \. b! `6 }5 o6 P6 ?. A! ?% }www3.tvboxnow.com
: ^. A; T4 z! `+ k& \! Ctvb now,tvbnow,bttvb5∶00 阳气逐渐升华，精神状态饱满。- S/ z0 L" \: Z2 M% N8 q
$ I1 i- x. O' X% _) Z6∶00 血压开始升高，心跳逐渐加快。高血压患者得吃降压药了。
5 h0 x# F! ?. t5 Stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. ?* a% b% A& @* s+ s$ i" s
7∶00 人体免疫力最强。吃完早饭，营养逐渐被人体吸收。公仔箱論壇 _& G# A0 P" e7 z8 G
tvb now,tvbnow,bttvb" W- b! O! R. u3 c8 W
8∶00 各项生理激素分泌旺盛，开始进入工作状态。tvb now,tvbnow,bttvb5 O. o1 P0 k3 z
9 \, M( k. ?: n/ e4 b9∶00 适合打针、手术、做体检等。此时人体气血活跃，大脑皮层兴奋，痛感降低。www3.tvboxnow.com% P/ p. _, S6 K f- A3 M; V, C/ h
公仔箱論壇" D7 P: Z0 `, N8 O7 q
10∶00 工作效率最高。tvb now,tvbnow,bttvb* _! U; V/ |2 S, m+ O" k
" c2 h: j, p5 F* p% s, ]www3.tvboxnow.com10∶00-11∶00属于人体的第一个黄金时段。心脏充分发挥其功能，精力充沛，不会感到疲劳。
" Y+ i7 w" ]5 P& n$ E6 O1 xwww3.tvboxnow.com12∶00 紧张工作一上午后，需要休息。
+ O8 u$ P8 t: c3 mtvb now,tvbnow,bttvb12∶00-13∶00是最佳"子午觉"时间。不宜疲劳作战，最好躺着休息半小时至一小时。
6 S h4 H5 H& ^+ a' Y: mwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com9 a! B6 A& @9 q$ ?- S
14∶00 反应迟钝。易有昏昏欲睡之感，人体应激能力降低。 tvb now,tvbnow,bttvb$ K( J6 @2 z. Z" r" c
15∶00 午饭营养吸收后逐渐被输送到全身，工作能力开始恢复。
) @( S0 h# ]8 D# B6 ^: ^15∶00-17∶00为人体第二个黄金时段。最适宜开会、公关、接待重要客人。
8 D4 X' M6 T& x7 }% L
6 o, P$ O+ Z+ p7 g0 b/ htvb now,tvbnow,bttvb16∶00 血糖开始升高，有虚火者此时表现明显。阳虚、肺结核等患者的脸部最红。
1 G# y0 u$ P* [$ q公仔箱論壇www3.tvboxnow.com8 E; x* X1 O) ^
17∶00 工作效率达到午后时间的最高值，也适宜进行体育锻炼。 公仔箱論壇0 O/ W! W0 F+ [2 L6 ~- p/ R
18∶00 人体敏感度下降，痛觉随之再度降低。
# o" ]$ h `4 P" Z3 ptvb now,tvbnow,bttvb
. P$ J Y% L3 Itvb now,tvbnow,bttvb19∶00 最易发生争吵。此时是人体血压波动的晚高峰，人们的情绪最不稳定。
4 c K/ u/ d* h7 n公仔箱論壇20∶00 人体进入第三个黄金阶段。记忆力最强，大脑反应异常迅速。tvb now,tvbnow,bttvb1 n. O! N" G; N5 T: b8 V/ W( h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~6 D* Q) g) l: Q, F' y2 r
20∶00-21∶00适合做作业、阅读、创作、锻炼等。 www3.tvboxnow.com' ]/ [9 J, `7 j8 o4 x: P
22∶00 适合梳洗。呼吸开始减慢，体温逐渐下降。最好在十点半泡脚后上床，能很快入睡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~# \& O- H7 v7 K8 n
; P6 Y, e( Z/ s' v- }3 \tvb now,tvbnow,bttvb23∶00 阳气微弱，人体功能下降，开始逐渐进入深度睡眠，一天的疲劳开始缓解。
& [* O. C: \7 @4 y XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。24∶00 气血处于一天中的最低值，除了休息，不宜进行任何活动。+ c. c( K- B; I8 Z, Y
; G8 l* g. m9 O% Q; w# N# ntvb now,tvbnow,bttvb
+ A, h' v/ j/ ]3 E+ Q ~
1 w0 J% D2 l# b4 ^- `www3.tvboxnow.com看完请转发给身边你关心的人。 |
發表於 2010-2-25 02:28 PM
| 
