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泡椒鶏珍 www3.tvboxnow.com5 \" H" N1 i7 H3 W& a8 y5 {
材料：鶏珍8兩，泡椒15個，青椒一個，花椒，葱，薑，蒜，料酒，胡椒粉，鹽，糖，醬油 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c, O7 B! X( g' C* s
1，把鶏珍外面的包膜用刀小心的處理掉。
i( [, P; t3 K9 j: \' U: j+ ~2，把鶏珍切成片，不需要太薄哈。然後放入胡椒粉和料酒，以及2克鹽抓勻味上15分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb+ L `1 G6 `: n6 ]$ Z' d& W
3，起鍋，倒油，油5成熱的時候放入花椒炸出香味後，把花椒撈出留鍋中油備用。 公仔箱論壇) f9 I3 s! x# [( t9 ~: H7 T
4，把花椒撈出後放入鶏珍翻炒的5成熟。
; e# D2 W1 D1 \; }( @8 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5，5成熟後，放入葱花，薑片和蒜片炒出香味。
. @, I" r6 Y0 g' q6 owww3.tvboxnow.com6，將炒好的鶏珍盛出，備用。
! m# i7 E T5 j8 v# A% R公仔箱論壇7，在鍋中再放入少量的油，將切成兩半的泡椒放到鍋中炒出泡椒的香味。 公仔箱論壇# s L! e! G- w& |% x9 e5 I0 X
8，然後將之前炒好的鶏珍和青椒塊，一起放入，加入兩勺泡椒水，2克鹽，2克糖和醬油翻炒到青椒變軟就做好了！ |
發表於 2010-2-26 02:53 AM
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