柱侯醬燒骨伴菜飯www3.tvboxnow.com+ s$ D( t8 Y& c9 u
) b- N4 c! O% t. ^6 x8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: | B3 @2 R- K! M4 G/ O
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腩排骨 - 6 條 (約 8 厘米長)
4 }2 U; m+ a. v) J( ~/ X: Xwww3.tvboxnow.com伴食:
2 R; Q7 B3 l3 I( E8 xwww3.tvboxnow.com白菜 - 100 克
9 D2 z/ ]- K5 b6 _2 [tvb now,tvbnow,bttvb薑 - 1 片. d3 a; Z( k' r9 Q: G! D
白飯 - 2 碗
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調味：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U4 A7 t C, U% w
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柱侯醬 - 1 湯匙
: }4 C( m9 ]5 K- a- l; ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 - 1/2 茶匙
' }8 b% G0 V: b5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 - 1/2 茶匙
2 P& a, b: S' _8 utvb now,tvbnow,bttvb生抽 - 1 湯匙公仔箱論壇* U$ |5 U* N% P$ e" {: t2 ~
粟粉 - 1/2 湯tvb now,tvbnow,bttvb4 G) e) R0 m6 H' @' }. n5 Y
水 - 1 湯匙
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb7 ^& Y+ i9 U" _2 l
$ m' [9 G2 e! a公仔箱論壇1 把腩排醃 30 分鐘。
; Q0 d6 E' |7 @$ p- u) x' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 預熱焗爐攝氏 180 度，焗架上排上腩排，焗約 45 至 60 分鐘。
8 ^* P: o4 n3 }5 S- E0 stvb now,tvbnow,bttvb3 預備菜飯︰剁碎白菜；鑊內燒 2 湯匙油，加入白菜及薑片，快手炒至軟身，棄掉薑片，然後加入白飯炒透，再以少許鹽調味。
# T5 n& o& Q4 | N# v4 把腩排上碟，伴以菜飯。 |
發表於 2010-3-9 02:59 AM
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