1.捲心菜：
8 L! G' U. x3 `0 J$ qwww3.tvboxnow.com 捲心菜中富含維生素B，能有效地預防大腦疲勞，從而起到增強記憶力的作用。
0 ?% C; L D, C9 y+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.大豆：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~# U# m$ \8 i! M# Z, c: ~
含有蛋黃素和豐富的蛋白質，每天食用適量的大豆或豆製品，可增強記憶力。 tvb now,tvbnow,bttvb' U# e) H: Y" P( y3 T2 p9 F
3.牛奶：
& ^3 j" ]1 `) r. ~* d: e 富含蛋白質和鈣質，可提供大腦所需的各種氨基酸，每天飲用可增強大腦活力。tvb now,tvbnow,bttvb4 k$ q# v: n, o% W
4.鮮魚：6 w H2 F' Y* ^1 o
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富含蛋白質和鈣質，特別是含有不飽和脂肪酸，可分解膽固醇。. [+ z8 s `; h. T
5.蛋黃：
' S. U' T O6 Z0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: l5 L9 G0 o. [# Ftvb now,tvbnow,bttvb蛋黃中含有蛋黃素、蛋鈣等腦細胞所必需的營養物質，可增強大腦活力。
9 c# x3 W9 r {7 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.木耳：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q& @+ a2 X4 t f0 q7 T
含有蛋白質、脂肪、多糖類、礦物質、維生素等多種營養成分，為補腦佳品。
; [4 G" E X2 ~' \7 x4 q% Y$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.杏子：
* X5 K" Q( j* \; l0 w6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 含有豐富的維生素A、C，可有效地改善血液循環，保證腦供血充足，有利於大腦增強記憶。
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發表於 2010-3-10 08:43 PM
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發表於 2010-4-23 08:44 PM
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