材料： 調味料：
d+ Q2 v$ p" l" Q' X. D宮保素田螺材料：公仔箱論壇 U( l" @# Q* z! S- M
洋菇１斤、九層塔、辣椒乾（宮保）少許
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( U2 i0 Q5 v* Vwww3.tvboxnow.com雪菜百頁材料：
4 P, D- L( w: c" H" A- t" c* u/ d公仔箱論壇雪菜切末半斤、泡好百頁５大張、辣椒１條
& x4 I( w! `" F1 r" U公仔箱論壇www3.tvboxnow.com( b7 I5 A! Q+ l" ~* k! C# K c# x
菜脯蛋材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e0 H/ b" D% v& v+ P3 p) j% H8 m
雞蛋５顆、菜脯５兩
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結球高麗苗材料：
" X+ R8 `; {; |( n, v9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高麗苗半斤、生薑少許
0 q6 t3 N2 e, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I; B) o, k2 C, M$ k8 f9 n
蘿蔔丸仔湯材料：6 N2 S$ E4 K+ y0 H8 Q/ v" A
白蘿蔔１根及素丸子適量 宮保素田螺調味料：tvb now,tvbnow,bttvb+ M) _" d, d6 m0 I5 Y2 R
黑醋、胡麻油、糖各２小匙、醬油膏、太白粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e3 J% Z5 z& Z& W% I
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雪菜百頁調味料：公仔箱論壇0 O0 @2 M) G8 N
鹽、香油、太白粉少許
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+ M" |( a! y1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菜脯蛋調味料：
8 \; L$ J* L. m6 b& n" o) _* n# P鹽少許
% J2 Y2 F; ~1 X5 j: {. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z0 B% k0 g; S1 r" i
結球高麗苗調味料：
. ^1 \7 l3 @" W7 g9 J, E鹽少許# W7 ]7 ^# _! e# l
tvb now,tvbnow,bttvb$ K: K/ M, j& Z0 M t; `( j+ d
蘿蔔丸仔湯調味料：
: N% ?& V- y- P5 O) @% iwww3.tvboxnow.com鹽一茶匙、香油少許 公仔箱論壇+ X! `0 m6 Q. a, g% ] \2 y
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" w5 u: r) g3 `- T0 @' BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：
& A1 Z8 E; u+ ?0 n0 P宮保素田螺作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _5 F; ~6 [. N1 A; q4 S9 A! P
１）洋菇洗淨去蒂，用沸水燙熟撈起，每朵切十字花，加入醃料，放１０分鐘放少許太白粉，鍋中加熱油炸至金黃色。www3.tvboxnow.com/ d5 S i1 C! n# f% }; }
２）放調味料，加入辣椒乾爆香到有香味，後加已炸好之洋菇，加少許水分，悶燒後放九層塔即可。
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3 `, ?5 E; J' y* e; l# s公仔箱論壇雪菜百頁作法：tvb now,tvbnow,bttvb, I* w2 c$ q: V2 }
將百頁先泡鹽，用鍋炒雪菜加百頁加辣椒，將調味料入鍋一起拌炒，稍加些勾欠即可。0 I; f! S* `; \. s# P7 [7 x4 B
9 a2 X) R( u+ E0 i; R5 _www3.tvboxnow.com菜脯蛋作法：
* J* M! a4 D3 s5 s8 U* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菜脯炸香後加蛋相拌，煎成片或捲即可。
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" M' c% U7 U1 Q `0 S# O) s5 {www3.tvboxnow.com結球高麗苗作法：www3.tvboxnow.com4 y5 _3 @) O, D% m5 U
高麗球苗切成片狀，泡水，用熱鍋炒，悶一下即可調味。/ a9 e1 K4 y( `, E
. s. P6 b4 j$ i( stvb now,tvbnow,bttvb蘿蔔丸仔湯作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w" t. P1 K1 C! Z! z6 f' Y0 P
白蘿蔔削皮洗淨後切滾刀塊，水滾之後加入白蘿蔔及素丸子煮熟，關火前以鹽及香油調味即可。 |
發表於 2010-3-17 05:11 AM
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