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材料
1 Z% D) e8 }/ G1 c豆腐 2磚、鮮海帶 100克、鹽 1茶匙、大葱 2棵（切段）、薑 1片（剁茸）、油 2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. p# @/ V$ }9 e) y: k3 f( Z" U, L& y
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做法
: X9 d. C" e! K: O! y4 L$ ^, Twww3.tvboxnow.com1.海帶用溫水浸發，洗淨去除沙粒，切成菱形片。* g( ?2 v. u, p' W( `
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2.豆腐切成大塊，放入鍋內加適量水煮沸，盛起晾乾，切成小丁粒。
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# \3 z, i7 e: _$ |www3.tvboxnow.com3.燒熱鍋加油，放入葱段及薑末炒香，放入海帶片、豆腐丁及適量清水煮滾，加鹽冚蓋，轉細火煮 20分鐘至海帶及豆腐入味即成。
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% I. d$ Q5 g0 B! p( v& i. q- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆腐有健脾利濕、清熱解毒、下氣消痰之功效。豆腐由黃豆製造，黃豆有效降低膽固醇。 公仔箱論壇! t1 @( z$ j2 S) t# A3 n
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發表於 2010-3-18 05:55 AM
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