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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X' d: a2 O; i1 P/ L3 {
豆腐 2磚、鮮海帶 100克、鹽 1茶匙、大葱 2棵（切段）、薑 1片（剁茸）、油 2茶匙公仔箱論壇0 W" B/ Q( R8 c
3 J0 L6 j' G- j做法tvb now,tvbnow,bttvb4 m. }, }2 Y/ i) R1 `
1.海帶用溫水浸發，洗淨去除沙粒，切成菱形片。公仔箱論壇9 a( N' B4 y3 x) }' }/ l4 _
. t( O/ r) r; T& R5 h9 ^tvb now,tvbnow,bttvb2.豆腐切成大塊，放入鍋內加適量水煮沸，盛起晾乾，切成小丁粒。
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1 j( {! r& L+ N" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱鍋加油，放入葱段及薑末炒香，放入海帶片、豆腐丁及適量清水煮滾，加鹽冚蓋，轉細火煮 20分鐘至海帶及豆腐入味即成。
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4 Q5 z1 C8 a1 C6 o0 J公仔箱論壇豆腐有健脾利濕、清熱解毒、下氣消痰之功效。豆腐由黃豆製造，黃豆有效降低膽固醇。
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發表於 2010-3-18 05:55 AM
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