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材料7 {7 r! E# K1 |& @& R5 f
冬菇 8隻、白木耳 2朵、西芹 3條、椰汁 1杯、薑 2片、鹽少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m1 g( k ^1 w0 e
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7 E( K% A2 v5 m* S公仔箱論壇做法2 X& [, w8 M+ t7 C! R' ?4 S* K
1.冬菇浸軟剪蒂；白木耳用清水泡軟，剪去硬蒂再切碎；西芹切段。公仔箱論壇# G0 T% F. |7 ^$ ~9 C5 [
# B+ A% Z- N+ ttvb now,tvbnow,bttvb2.煲內加白木耳、冬菇、薑片、西芹及椰汁，加入清水蓋過所有食材，開大火煮滾 10分鐘後轉細火煮 2小時，加少許鹽調味即可。' ~ ?3 n0 s4 s$ ~( N! x# w
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% x8 J" Z$ w# P公仔箱論壇冬菇含極少脂肪，含豐富膳食纖維，促進排便及排毒，有助消脂及降低膽固醇。www3.tvboxnow.com; R2 `% ~" w- `% g& M8 b5 M: q
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發表於 2010-3-18 05:55 AM
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