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[藥膳] 補肺益氣 麪豉蒸豬肺

       
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4 ?( i# F2 N. MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
6 F& {6 M; n- g5 X  A公仔箱論壇豬肺 1/2個、鮮山藥 200克、鮮百合 1顆、麪豉醬 2湯匙、薑 2片、薑絲 1湯匙、酒 1茶匙、葱絲適量
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做法
8 m# Q0 v3 ^  j- h! R4 S9 Y" c1.將豬肺啤水,洗淨血水,然後切厚件,放入鑊中乾煎至水份滲出後盛起。
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) ^  F7 a' o. P9 x! @tvb now,tvbnow,bttvb2.燒熱一鍋水,加薑片及酒,放入豬肺煮半小時,盛起瀝乾水攤凉。% _- B/ k4 i1 `

: s1 ?! \6 x5 h6 l, i3 V公仔箱論壇3.豬肺與麪豉醬拌勻醃 15分鐘。& F+ |& R; ?; h; o+ \5 h+ y
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4.山藥削皮後切片。百合切去根部,再搣成一片片。
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5.將山藥鋪上碟,放上豬肺,旁邊撒上百合及薑絲,放入鑊中以大火蒸 15分鐘,撒上葱絲即成。
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貼士:在煎豬肺時會縮水多於一半,所以切件時不要太細件,以免縮得太小。
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