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) h! L' \8 r) R. C% t1 I* M7 L# ^" ^公仔箱論壇材料
* k3 s) {! G& G1 x& ~6 C. i5 Z2 T新薯 100克、甘笋 50克、洋葱 1/4個（切八份）、牛肉 100克（切片）、木魚花適量
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調味料
) _0 g# {7 f! \5 ?# V1 }) o: t" n/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木魚水 1000毫升、淡口醬油 120毫升、味醂 120毫升、砂糖 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb% X8 h+ [2 v& I& m$ k+ ^
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做法
6 u, T3 x- k3 B3 F! a9 {% owww3.tvboxnow.com1.甘笋切角；新薯去皮切角。tvb now,tvbnow,bttvb, j1 E; U P( g
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2.開中火燒熱煲下油，下洋葱炒香，加甘笋及薯仔炒至略轉金黃色，下木魚水、淡口醬油及味醂拌勻，收細火煮約 25分鐘。2 S0 ?; K0 [* l- ?
1 w# _' w$ I3 p& t/ m2 g公仔箱論壇3.將部份汁料盛起，放入牛肉片浸至轉色。公仔箱論壇1 S, c, R: z: O
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4.待甘笋煮腍後，放入牛肉以細火煮 10分鐘。" ^$ ]5 i* e8 B4 w
2 Y' m$ j# b; t. [公仔箱論壇5.將木魚花放入煲湯袋，放入煲內，加入糖拌勻煮片刻後即可上碟。 |
發表於 2010-3-31 05:55 AM
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