一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。www3.tvboxnow.com# { f6 D5 ^5 E9 S( h' k
: @+ R, ?1 l! e$ J0 f \9 Jtvb now,tvbnow,bttvb二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
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三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。
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四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，
+ T' w9 s1 S2 T' N3 `4 m公仔箱論壇因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
5 h8 y' u" c" e/ u- D4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 M9 r6 t" T1 z N7 pwww3.tvboxnow.com五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。www3.tvboxnow.com5 c5 L. d3 a4 A, N/ M7 k: d2 X5 F8 v
. U6 ^8 U! h# q! f- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u8 l$ U% q% k' K7 ?8 K5 I
早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，
7 R. Q' u, z0 z/ G即使拖到9、10點吃都比不吃好。
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七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜 |
發表於 2007-5-23 11:41 AM
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