【材 料】
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" T3 F8 ?6 s3 r7 U0 s小米 40公克
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菠菜 200公克
|: G" [. ^# x" V& j3 b& A% htvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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1 u8 U) i9 Z$ s7 N" W公仔箱論壇
7 _7 i/ o6 Z- p0 O8 D7 U8 r6 nwww3.tvboxnow.com鹽 少許
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雞粉 少許
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香油 少許
9 y c9 t2 G5 P- Z) D- g蒜泥 少許
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【做 法】
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6 L& N" I* C$ y+ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.小米洗淨後浸泡於冷水中約1小時，撈出瀝乾水分，備用。
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2.煮一鍋滾沸的水，放入作法1小米煮約15分鐘，至米芯熟透後撈出小米，瀝乾水分備用。
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4 @1 }/ C/ r; X3 ?4 t! U6 L5 x0 n3.菠菜洗淨切小段；另煮一鍋滾沸的水，放入菠菜段燙熟，撈出瀝乾水分，加入作法2小米和所有調味料拌勻即可。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y3 F4 Y `" y3 p, \" s
發表於 2010-4-22 02:09 PM
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