【材 料】
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" ]% I k T t# h) n+ B石斑菲力 200公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B9 C' K" [3 @4 l- ?
蛤蜊 6顆 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c# b+ v; B- E4 I! z- D: k4 m
紅小蕃茄 3顆 1 Y6 B) B1 I+ h7 y. k- P5 }
黃小蕃茄 3顆 公仔箱論壇2 e/ B) H6 x7 P8 o% x0 A! D
香料橄欖 8顆
! M$ Z+ O0 b" f( X$ A* U白酒 20㏄ www3.tvboxnow.com# ~1 Y8 q8 b; [' ]
橄欖油 15㏄ ! l- p9 W- Y. l p
高湯 150㏄ 4 [ X, }1 G5 P. S) D
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1 K* ^4 H& R2 g" g9 ?【調 味 料】
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. ^ Y6 E9 `* Y公仔箱論壇新鮮九層塔 3片 公仔箱論壇9 e& @ u1 o/ F: G, ^/ }" S
新鮮百里香 2支 tvb now,tvbnow,bttvb6 l, ~6 P) Q, b( S5 J3 P
義大利什錦香料 適量 公仔箱論壇! d: ^9 H& M# E$ {4 C/ ~* o
鹽 適量
6 T* ~5 _4 R+ }9 d胡椒粉 適量 公仔箱論壇8 s. K4 G' `& G; E
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【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L5 j9 c* Q$ j7 n8 G
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1.將石斑菲力去皮；紅、黃小蕃茄洗淨，對切備用。
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2.取一容器，放入作法1所有材料和剩餘其他材料，再加入所有調味料調味。1 Z6 U& E# M1 l& T6 L' `
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3.將作法2的容器放在蒸烤盤上，蓋上蓋子，送入『LG蒸煮廚』按“蒸煮”鍵，時間設定19分30秒，待烹調完成後取出即可。 |
發表於 2010-4-23 09:10 PM
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