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材料
# f! R S2 y! b3 |* {$ y! pwww3.tvboxnow.com千島汁 4両、奇異果 1個、士多啤梨 2粒、肉排 8件、雞蛋 1隻（拂勻）、麪粉/梳打粉/玫瑰露酒/鹽各少許
8 j) h: y0 o3 o3 }- w& R# K2 Q0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]$ T' X2 l3 Z2 N; N' H# ~
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/ u3 P6 Z" e9 wtvb now,tvbnow,bttvb做法4 b' x6 z/ B' M/ P0 R
1.奇異果及士多啤梨切粒。
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2.肉排加入梳打粉醃 30分鐘後啤水，加鹽、玫瑰露酒、麪粉及雞蛋拌勻醃片刻至入味。
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$ X& t4 v0 i& w7 }4 u0 \公仔箱論壇3.燒熱油放入肉排，用中慢火炸至金黃色。tvb now,tvbnow,bttvb: x. g/ h+ \% D& I! u. _2 @5 e- D
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4.立即將油倒出用原鑊，不要開火，落千島汁及肉排炒勻，最後放入奇異果粒及士多啤梨粒炒勻即成。
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( L5 o5 c- [# H# @+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。千島汁本身含糖份，不宜用高溫炒，應先熄火才將千島汁落鑊炒勻。. S/ t- ]4 C4 O; G' P
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發表於 2010-4-24 11:28 AM
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發表於 2010-4-24 04:35 PM
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