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牛肉切粗丝调味上浆，泡椒切丝，芹菜切丝
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牛肉下温油锅内滑油取出www3.tvboxnow.com W& V/ h5 M6 f# ^' V3 ~. S
) h7 ^, J3 w4 m- o( \. o9 ~; M* v" Ntvb now,tvbnow,bttvb炒香泡椒丝，放芹菜丝翻炒 ' G' n$ E- n9 ]4 A$ k1 g( J$ L
( X7 ^! A) u; K3 L4 Iwww3.tvboxnow.com下牛肉丝炒匀即可。
% h: i" B3 O& K3 q' C7 Rwww3.tvboxnow.com牛肉低脂肪，芹菜粗纤维，辣椒又可帮助脂肪燃烧，这是一道减肥菜。
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發表於 2010-4-24 12:10 PM
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