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燕麥片 50公克
9 L9 l3 z# k$ }" Z. X西芹 10公克
4 R1 `+ Y0 q" G" p' ^www3.tvboxnow.com洋蔥 20公克 公仔箱論壇# g0 a9 j- z; Z! r$ V/ }5 I/ `/ d2 T
奶油 1大匙
; c) M$ X4 g9 l" K; m0 b' B7 l雜糧麵包 1顆
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【調 味 料】 公仔箱論壇' s1 n* m; h( k# b
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雞粉 1/4小匙
# l1 O% a" f" G1 A; Z2 nwww3.tvboxnow.com雞高湯 500㏄
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【做 法】 4 W# f/ B* c0 |; t8 ?5 ^' \
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1.西芹去粗纖維切小塊；洋蔥塊去皮切小塊，備用。
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2.熱鍋，放入奶油融化後，放入作法1的洋蔥塊、西芹塊炒香。tvb now,tvbnow,bttvb6 c2 A; c. O9 v% d: E1 I
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3.於作法2中加入燕麥片、雞高湯，以小火熬煮約15分鐘後放置冷卻，再以果汁機打勻加入雞粉調味備用。6 n0 Z" J( p* F
1 A7 U6 U) L# Y6 E. \0 owww3.tvboxnow.com4.將雜糧麵包切挖成麵包碗，將作法3的濃湯盛入麵包碗中即可。 |
發表於 2010-4-24 05:27 PM
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