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發表於 2010-4-25 04:54 PM
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材料：
1 M7 O/ f% h- {; U* u# [7 z. B; [www3.tvboxnow.com雞蛋 一個公仔箱論壇+ e, L! O4 h+ P
青椒細丁 一大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h& [$ y* [4 V$ B
蕃茄細丁 一大匙tvb now,tvbnow,bttvb% g+ r9 x! B5 @2 N' B- {: H
火腿丁 一大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y* B3 O+ ~' i b
鹽 少許
5 \* Q0 G/ y: y2 W& _乳酪絲 一大匙（或一片低脂乳酪切絲）
. H5 l/ p3 V. b& b) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬 少許1 |+ v$ ~% x) U, s, P: ?/ L4 B
橄欖油 一茶匙公仔箱論壇, o7 {* s$ N2 @
蛋餅皮 一張tvb now,tvbnow,bttvb8 o7 i( N" p8 H X1 A; _# B1 s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^8 l! Q" O J, g O `
作法：4 Z* M6 R9 k. Y- f) W
蛋餅皮以不沾平底鍋烙熟（小火），雞蛋打散加入少許鹽及火腿丁，以油炒碎熟後加入青椒丁及蕃茄丁再炒約一分鐘，將蛋餅皮塗上蕃茄醬（有酸奶酪更好），再把炒好的餡料及乳酪絲包進去，很像在包春捲，但是一頭是開的，吃的時候就由開的那一頭開始吃。 公仔箱論壇* }* U# z$ E" j5 Q
0 P0 f, h V- }* r8 d7 N( ttvb now,tvbnow,bttvb
; w+ b, {( s! ?" _ a) m公仔箱論壇蜂蜜蕃茄芹菜汁
: ? G0 z$ m9 T# c/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：( ^1 O2 I- n6 B! T# d' j
蕃茄汁（罐頭） 150CC公仔箱論壇+ }) S- S4 h# X$ G* u: c5 }
西洋芹 一根
0 S9 g7 S g B/ Q# e) a: Z蜂蜜 一大匙
. d, k1 M2 B7 t2 ~: P5 f: H- jtvb now,tvbnow,bttvb冰開水或冰塊 半杯公仔箱論壇1 N6 o6 N/ K7 i' m1 O! P% a
www3.tvboxnow.com2 [: S& i, s }2 [. N5 i
作法：
& d3 f( y ~" T' f% O* V4 W( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將所有材料放進果汁機中打均勻即可。 |
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