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發表於 2010-4-25 04:54 PM
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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B, ]# H2 S& g- _: H& }6 G" ]
雞蛋 一個& f0 j: r) y) x( B& m, t2 m
青椒細丁 一大匙tvb now,tvbnow,bttvb$ L# \; l( w( }3 A' R: Y
蕃茄細丁 一大匙
# Y9 m7 L- P3 Q7 z' J# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。火腿丁 一大匙tvb now,tvbnow,bttvb$ g6 ?! D- D# b( y
鹽 少許
* g. {, B5 a9 a1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乳酪絲 一大匙（或一片低脂乳酪切絲）! {- c% `6 Z6 W
蕃茄醬 少許
5 s, W2 I) K( n# [7 M$ swww3.tvboxnow.com橄欖油 一茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `1 X& L* V% j% C9 Q( Q: L8 B
蛋餅皮 一張公仔箱論壇% ]7 I- V. x2 E4 @7 }
7 B& o! h. S" K% d( wwww3.tvboxnow.com作法：
9 ?4 }! k. u: p1 ?1 M" {4 s蛋餅皮以不沾平底鍋烙熟（小火），雞蛋打散加入少許鹽及火腿丁，以油炒碎熟後加入青椒丁及蕃茄丁再炒約一分鐘，將蛋餅皮塗上蕃茄醬（有酸奶酪更好），再把炒好的餡料及乳酪絲包進去，很像在包春捲，但是一頭是開的，吃的時候就由開的那一頭開始吃。
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X' L* L" `1 o+ L$ f; g6 |* gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M: b& o& i: y6 c# C e6 o2 U
蜂蜜蕃茄芹菜汁
: Q8 ~" M$ P- F! P0 m' @' h公仔箱論壇材料：
$ O5 x" c% |$ v. qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄汁（罐頭） 150CC
6 \" _! }8 `$ U2 c' xtvb now,tvbnow,bttvb西洋芹 一根
( t8 F- t( r; r蜂蜜 一大匙公仔箱論壇/ n D5 E9 Q' A
冰開水或冰塊 半杯
& y9 C! U) f4 p( M4 i
" b" ?+ n7 v' F5 E2 s9 [# w9 y2 Y公仔箱論壇作法：
5 V- G& H. I8 }: I, W公仔箱論壇將所有材料放進果汁機中打均勻即可。 |
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