材料：
" ^: C8 o. ]8 Ntvb now,tvbnow,bttvb1. :time:即食麵一包
( F% M/ q" d8 C6 T* s2. 車厘茄 10 粒 tvb now,tvbnow,bttvb; n1 F7 v5 c1 L6 J' N
3. 車打芝士半杯
# o" m$ j1 c: J" F! k7 W6 r0 Y* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 鮮奶 50ml / Y3 _. ]# E9 ?1 ]
5. 蟹柳 5 條 www3.tvboxnow.com9 p. x9 z; g4 W, |( ~) v! Z
6. 雞蛋 3 隻1 T6 A$ h" ~9 t
7. 香草少許公仔箱論壇. N$ y* B7 y- G+ \$ z
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製法：
/ G7 L5 H4 k$ J( }0 P# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 用鍋燒水一升，水滾下即食麵及味粉煮2分鐘，倒出即食麵隔去湯水備用．
7 [/ `$ M' N0 r' l' C/ k7 v2. 車厘茄洗淨去蒂開邊，蟹柳切成丁粒．
' K* \/ }4 k4 ?www3.tvboxnow.com3. 鮮奶與雞蛋加入大碗中打勻，把蟹柳、車厘茄．芝士、即食麵、香草等加入蛋料中拌勻，加入半茶匙鹽及半茶匙胡椒粉調味，燒熱平底煎鍋下一湯匙油，倒入麵糊蓋上鍋蓋調中慢火煎4分鐘，關掉爐火密蓋焗3分鐘至蛋漿凝固即可享用． tvb now,tvbnow,bttvb: I* |: b L1 V2 a* a: L
& w+ m* f, q* U* l% `* h公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^0 p: W9 `+ G" B! A+ U& P" p
undefined提示： 9 t6 k# y% j. b H- x5 s
1. 採用蟹柳為求方便，你可改用三文魚、吞拿魚、香腸等材料均可． |
發表於 2010-4-25 04:59 PM
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