# a, t. @' Z7 J T【材 料】www3.tvboxnow.com. X) D9 V. s: I" c7 J
蛋 1個
8 w6 S: e8 E6 N$ atvb now,tvbnow,bttvb香腸 6片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z2 r' p7 s" a5 j
天婦羅 少許
4 x' v8 z* R+ \9 p紅薑 少許
) _% O8 u% u; O1 f% q高湯 適量www3.tvboxnow.com C0 P$ p6 _8 h. U% p
豆芽 少許
/ A' u2 K! X. r7 ]& dwww3.tvboxnow.com高麗菜 適量
H/ ?& S. W" P% `" ?tvb now,tvbnow,bttvb【調味料】
/ V3 k, a( s) y4 i7 l2 ?, l HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海苔粉 少許
, ^ w0 ~. J7 j2 S公仔箱論壇特製醬汁 適量
1 }" K6 B4 p' f8 @8 j8 t Otvb now,tvbnow,bttvb【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z+ f& l. N- r+ [% L' `
1.鐵板加熱到180℃後，將適量的橄欖油塗抹在鐵板上。
# A) G" F8 h% @6 `0 N! a2.先將香腸放在鐵板邊煎煮，再將所有材料(蛋除外)一起炒拌，有點類似台灣的鐵板炒麵的炒法。
* d; n; x% [. W) Y r4 d& B3.麵炒好後加上特製醬汁再充分攪拌一次。
- j. Q* e6 \7 a( L$ _# i* [tvb now,tvbnow,bttvb4.在一旁的鐵板上煎一個蛋。
8 j: Y# w; B% Swww3.tvboxnow.com5.將煎好的蛋鋪在作法3炒好的麵上面，最後撒上海苔粉，好吃的「香腸炒麵燒」就完成了。 |
發表於 2010-4-27 08:10 PM
| 